2020湖南专升本备考：成功升本的童鞋都做到了这四点，你还不学学吗？

最近很多同学都向小编反映自己基础差能不能考上等等一系列的问题，为了大家提高备考效率，小编总结了四点建议。
成功升本人的四条建议
01合理制定目标
在制定目标时，升本人一定要对自己的复习进度做一个简单的测评，明白自己现阶段的复习状况后，安排接下来的复习，例如几天内各科看多少内容，什么时候完成第几轮复习，什么时候安排、真题模拟等专项复习。制定适合自己自身条件的计划，不盲从，更不要给自己施加过大压力，够得到的目标才是合适你的目标。越临近考试，越是要安排科学合理的复习计划，最好每天在固定的时间有固定的复习，而且各科同时抓，不建议用全天只看一科，容易导致疲劳，效率低下。根据实际情况及时调整自己的复习进度，稳步进入冲刺阶段。
02复习不要拖延
执行任务，复习不拖延。找到影响自己的因素，然后就给自己划定学习与休闲的时间，将与学习无关的事情通通集中精简处理，平时尽量早出晚归直奔自习室，亦或是自己搬到安静且有学习氛围的地方居住、备考，都是不错的选择。
03积极的心理暗示
不攀不比，积极心理暗示。我们可以有问题相互交流，有方法可以相互借鉴，但是有差异就要放平心态，将自己和目标作对比，而不是和其他童鞋，甚至是水平很高的童鞋进行比较，增添不必要的心理负担。在复习时，也会遇到经常做题出错或无法按时完成计划等“无助”的挫折，导致自我怀疑，情绪低落。这时我们就要给自己积极的心理暗示，及时调整心态和策略，既不妄自菲薄，也不妄自尊大。
04劳逸结合
“身体是革命的本钱”，首先我们要养成良好的生活习惯，早睡早起，保证充足睡眠。冲刺阶段固然重要，但是如果休息不好，势必影响精力，降低复习效率。缩以，一定要有合理的生物钟，日出而作，日落而息，不该牺牲的时间绝不占用，提高效率才是王道。千万不要为了挤出复习时间而凑合吃或者不吃。经常锻炼身体，养成运动习惯。