2020湖南专升本备考：要想治愈“手机依赖症”，那就学习啊！

专升本临近，有很多同学却感觉被手机“套牢”，拿到了手里就不想放下，时时盯着手机，看看有没有新消息，我们的时间、精力也被分散了不少。为了帮助大家治愈这种情况，小编为你们准备了这些方法！
手机依赖症咋办？那就学习啊！
01断网
在学习的时候，就专心学习，要养成不上网的习惯。而想要不上网，一种破釜沉舟的方法就是。只有这样，才能断了你刷手机的念想。也只有这样，才能更快的进入学习状态。
除了上网看查一些资料，就不要轻易就打开手机网络。如有真的需要，可以试着把问题记在便利贴上，然后在休息时间集中处理这些问题。总之，必须把学习和玩手机完全分开!
专升本的小伙伴们一定要谨慎使用即时通讯软件，不要频繁的发布状态，因为你发了一个朋友圈，就会时刻关注有哪些人评论了，有哪些人点赞了，而这每一次查看，都占用的是你的复习时间；也不要频繁的查看微信，看有哪些人在找你，因为其实你并没有那么忙，你的朋友也并不会因为你没跟他们聊天而活不下去，既然选择了专升本，复习才是王道
02一机二用
专升本复习期间，有可能微信上关注专升本资讯、专升本资料分享等信息，或者在QQ群里和同学们交流讯息，但微信或QQ一旦打开，就会想刷朋友圈，想看看其他的内容，很容易就浪费大量时间。怎么解决这一矛盾呢?一个方法就是，注册一个微信或者QQ小号，里面只关注一些对专升本有帮助的账号，且专升本期间只用这个小号。而只有一些专升本动态的公众微信，也就不会太沉迷手机了。
03学习时手机尽量不放身边
成绩要想过得去，学习时就不要把手机放在身边，不然很多人不经意的就会把手伸向手机，然后玩起来也是一发不可收拾。因此同学们可以把手机放在自习室的个人储物柜里面，也可以把手机放在包里，只在吃饭等休息时间拿出来；或者找一个朋友，互相保管对方的手机，且不告诉对方你的手机密码，这样你也不能轻易地玩手机了。
手机对于专升本复习是一把双刃剑，虽然可以在适当的时候来查看专升本信息或者放松，但是一定要把握好这个度。只有正确的用手机，才能成功升本，希望大家一定要戒掉手机依赖症，专心备考才最好。