2020湖南专升本复习备考总是走神？你有想过这其中的原因吗？

无论你想不想走神，你都不可能持续两三个小时集中注意力，这很难！尤其现在的大三专升本备考的学生，比较难适应现在的学习状态，上辅导课跟不上节奏，出现“走神”的现象。但是学生“走神”的原因又不仅仅都为此，今天小编来详细分析一下，上课“走神”的原因都有哪些，需要如何应对。
专升本复习备考总是走神？你有想过这其中的原因吗？
1.学业型——听不懂知识点
上课时，老师讲一道较难的题，别人都在认真的听，老师也在认真的讲，但学生自己因为听不懂，就是听不进去，一不留神就去想其他的事了。这时学生往往有点慌乱，一是害怕老师发现自己走神会批评自己，二是自己听不懂有点着急，担心与别人的差距会越来越大。这种时候，越听越有心理压力，最容易产生慌乱的情绪，不能集中注意力，出现“走神”的现象。
2.情感型——一心多用
由于和同学、老师或家长在对待某件事情上有分歧，双方意见不统一，造成学生心理负担比较大，上课总是想着这些事情，进而不能集中注意力听课。
3.情绪型——情绪波动
天气阴沉、降温过冷或是身体不适，考试成绩不理想等原因，导致学生心浮气躁，心理压抑，不能静下心来学习，而出现上课“走神”的现象。
4.习惯型——习惯性“走神”
有的学生习惯在课堂上开小差，看小说或是玩其他东西，在本子上写写画画，有学生习惯在课堂上讲话，捣乱，习惯性地去注意老师的服饰外表，课堂纪律较差。这类学生往往没有养成良好的听课习惯，习惯性的上课走神、讲话、看小说、做一些其他无关的事情。