2020湖南专升本考试时间越来越近,这些方法让你的复习时间多出一倍!
时间滴滴答答流逝,留给专升本复习的时间越来越少了,我们应该怎样管理自己的时间,才能让复习时间最大化呢?这些小技巧你肯定用的上。
专升本时间管理
1分清楚事情的优先级
在TED的演讲里,有个演讲者说,你们一定听说过很多节约时间的办法:比如把时长为2个小时电视节目提前录下来,跳过所有的广告时间,然后省出20分钟的去锻炼。但是更有效的办法是,别看电视直接去锻炼!看出来没有,当一个人把看电视作为重要的事情,那就会把其他的事情放在之后,从这里节约碎片时间,本质上是一个很可笑的逻辑。你要学会分析什么是重要的事情,或者说什么是现阶段最重要的事情。
2专注于一件事,对其他保持钝感
不要为一些芝麻绿豆大小的事情,沉浸在自己的情绪里。这个世界有才华的人很多,但是能量被自身情绪消耗太多的人,是注定走不长的,只有专注于你手头上的事情,对其他保持钝感,才是进化的不二法门。
3将你的精力最大化,而不是增加工作时间。
《写作:更快、更好》的作者莫妮卡・里奥内尔分析自己写作速度从每小时600字到3500字的经验时提到,她每写作25分钟就休息五分钟,效率提高了50%。由于手腕和手指的不适,她从键盘打字换成了口述。这使得她写作字数又提高了33%。从键盘解放出来后,她开始边散步边口述小说,最终她的写作字数提高25%。
生产率最高的人往往休息得更好,番茄钟时间管理法也蕴含了这种理念,计时25分钟,集中精力进行一项工作,之后起身走动休息5分钟,补充水分,并循环重复这个过程。
最最重要的一点是,我们要重视自己的时间,明白我们的时间是非常有价值的存在。不要随意浪费。
专升本时间管理
1分清楚事情的优先级
在TED的演讲里,有个演讲者说,你们一定听说过很多节约时间的办法:比如把时长为2个小时电视节目提前录下来,跳过所有的广告时间,然后省出20分钟的去锻炼。但是更有效的办法是,别看电视直接去锻炼!看出来没有,当一个人把看电视作为重要的事情,那就会把其他的事情放在之后,从这里节约碎片时间,本质上是一个很可笑的逻辑。你要学会分析什么是重要的事情,或者说什么是现阶段最重要的事情。
2专注于一件事,对其他保持钝感
不要为一些芝麻绿豆大小的事情,沉浸在自己的情绪里。这个世界有才华的人很多,但是能量被自身情绪消耗太多的人,是注定走不长的,只有专注于你手头上的事情,对其他保持钝感,才是进化的不二法门。
3将你的精力最大化,而不是增加工作时间。
《写作:更快、更好》的作者莫妮卡・里奥内尔分析自己写作速度从每小时600字到3500字的经验时提到,她每写作25分钟就休息五分钟,效率提高了50%。由于手腕和手指的不适,她从键盘打字换成了口述。这使得她写作字数又提高了33%。从键盘解放出来后,她开始边散步边口述小说,最终她的写作字数提高25%。
生产率最高的人往往休息得更好,番茄钟时间管理法也蕴含了这种理念,计时25分钟,集中精力进行一项工作,之后起身走动休息5分钟,补充水分,并循环重复这个过程。
最最重要的一点是,我们要重视自己的时间,明白我们的时间是非常有价值的存在。不要随意浪费。
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