2020湖南专升本考试临近，信心不足，想要退缩怎么办？

随着专升本考试时间的逼近，相信同学们也都经历了一些模拟考试，但有的同学因为在考试中的发挥不好，导致成绩不是很理想，于是萌生了退意。还没上考场就失去了信心，这样可怎么行？小编教大家几招，帮你重新建立自信。
增强对专升本考试的信心
1.目标要适当。
要根据自己地实力评估自己的学习状况，确定自己的目标。如果把目标定得过高就会为难以达到目标而产生考试焦虑，影响考试发挥。相反的也不能把目标定的太低也会影响你潜能的发挥。
2.不要攀比。
所谓考试成功就是考生在考试中考出自己的实际水平，这就是成功。不要和别人比，因为你周围朋友的学习实力都不一样，因此不要相互攀比，只要能考出自己的实际水平就意味着成功，攀比只能挫折自己的信心，挫伤自己自己积极性。
3.多和同学、老师、家长交流。
有些同学信心不足的时候，把自己的心事憋在心里，越想越别扭，越想越失去信心。看看那些专升本非常成功的和状元们介绍经验的文章，他们是怎么在没有信心的状态下从挫折中走出来的，对你解决信心问题也颇有益处。
4.运用积极自我暗示。
例如，心中默念，我有实力，我有能力，我会成功，我一定会成功。这类的语言暗示都能起到增强你信心的作用。
5.不打疲劳战术。
只要你安排好作息时间，有计划有步骤地学习，既重视学习时间又重视学习效率，这样考生就有一种生物节奏感与心理节奏感，就有利于增强信心。
信心是一件很奇妙的事情，只要我们自己相信自己能行，那么我们就能行！