2020湖南专升本冲刺阶段这样做,轻松提升你的复习效率
招生简章已经相继发布了,这意味着专升本考试越来越近了。在最后的冲刺阶段做到这几件事,让你的复习效率蹭蹭上涨。
专升本冲刺阶段如何提高效率
1.继续坚持复习计划
复习最开始制定的个人学习计划经过基础、强化等阶段一步步检查修改,基本已经是完全符合个人的状态了,也是能让复习达到最高效率的计划,所以我们一定要坚持。着重薄弱科目的复习,同时巩固优势科目。在复习过程中还是可以根据进展效果对计划做出适当调整,但千万不要因为任何情绪而打乱计划。哪怕有沮丧、灰心和焦躁,也不能沉不下心,给自己调整的时间,然后继续按自己的原定计划有条不紊地复习,哪怕效果甚微也要坚持,千万不要随意打乱计划。
2.正视自我查缺补漏
不要只看到别人表面进度的领先就怀疑自己,这样只会挫败自己的自信心和积极性。我们要学会发现自己身上的优点,并对自己的实力进行客观的评估,找出不足,尽快查缺补漏,巩固自己的学习实力,用行动弥补心理落差。所以这就要求我们在冲刺阶段要进行自我检查,尤其是薄弱科目,哪怕只是一点点进步,也要鼓励自己,帮助自己重新树立自信心。
3.适当放松回避攀比
虽然冲刺阶段任务很紧,可是正因为强度大,我们的大脑更需要休息,恢复精力,所以还是要适当地放松一下。备考本身其实是一件枯燥无味的事情,再加上自身负面的攀比心理,情绪只会更加消极。在繁忙的复习中,小伙伴们可以适当给自己放个小假,逛街、睡觉、运动或者是追剧都可以,只要能起到放松身心的作用。总之,学会找到自己可以接受的发泄方式,排遣负面情绪放松紧绷的神经。
希望大家都能笑到最后!
专升本冲刺阶段如何提高效率
1.继续坚持复习计划
复习最开始制定的个人学习计划经过基础、强化等阶段一步步检查修改,基本已经是完全符合个人的状态了,也是能让复习达到最高效率的计划,所以我们一定要坚持。着重薄弱科目的复习,同时巩固优势科目。在复习过程中还是可以根据进展效果对计划做出适当调整,但千万不要因为任何情绪而打乱计划。哪怕有沮丧、灰心和焦躁,也不能沉不下心,给自己调整的时间,然后继续按自己的原定计划有条不紊地复习,哪怕效果甚微也要坚持,千万不要随意打乱计划。
2.正视自我查缺补漏
不要只看到别人表面进度的领先就怀疑自己,这样只会挫败自己的自信心和积极性。我们要学会发现自己身上的优点,并对自己的实力进行客观的评估,找出不足,尽快查缺补漏,巩固自己的学习实力,用行动弥补心理落差。所以这就要求我们在冲刺阶段要进行自我检查,尤其是薄弱科目,哪怕只是一点点进步,也要鼓励自己,帮助自己重新树立自信心。
3.适当放松回避攀比
虽然冲刺阶段任务很紧,可是正因为强度大,我们的大脑更需要休息,恢复精力,所以还是要适当地放松一下。备考本身其实是一件枯燥无味的事情,再加上自身负面的攀比心理,情绪只会更加消极。在繁忙的复习中,小伙伴们可以适当给自己放个小假,逛街、睡觉、运动或者是追剧都可以,只要能起到放松身心的作用。总之,学会找到自己可以接受的发泄方式,排遣负面情绪放松紧绷的神经。
希望大家都能笑到最后!
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