2020湖南专升本复习：每一个早晨都要和床做一番斗争才能起床怎么破

一日之计在于晨，早晨是记忆力和工作效率的高峰期，对我们专升本考生来说十分重要。但是不管前一天晚上立下多少豪言壮语，第二天还是爬不起来，针对这种情况我们应该怎么做呢？
专升本考试之如何早起
1没有什么再睡五分钟！
闹钟响了说起就起，千万不要再跟自己说再睡五分钟，再睡五分钟睡到最后会变成再睡五十分钟的！
起床的动作要快，姿势要帅。你可以用一些很夸张的内心戏来刺激自己起床，例如，闹钟一响，你就开始在心里呐喊：“谁也别拦着我起床！”或者高唱国歌：“起来，不愿做奴隶的人们”然后用一个很帅的姿势迅速起来。这种唤醒方法虽然很中二，但是，真的挺管用的。
在整理床铺的时候能多麻利就多麻利，不要磨磨蹭蹭，更不要大早上就抱着手机，你没有那么忙，也没有那么多人要找你！真正为你好的人也不会在这个关键时刻来打扰你，所以迅速洗脸刷牙，最快速度出门。
2用美好的事物激励自己起床
早起可以保证我们一天拥有更多的学习时间，当我们起不来的时候可以给自己订一些实际的目标。比如早起一周奖励自己吃顿好的。比如跟好友一起约定谁能坚持一个月，谁输了就请谁吃饭，要是一起坚持成功了，哈哈哈哈，自己再约定奖励吧！
将早起和有趣的、不那么功利的事情联系起来，不仅能多出学习时间，也能让自己每天早晨保持一个开心、活力满满的状态，这对于备考来说是非常有利的！
3保证早睡，到点必须睡觉
到了冲刺阶段，大家都想多熬点时间多学一点，所以都有晚睡强迫症。早睡对于现阶段很多人来说是不是觉得有愧疚感也很慌。其实早睡休息好会很大提高学习效率的。
连自己的早晨都掌握不了的人，何谈掌握人生！改变自己，从早起开始！