备战专升本考试,感觉自己复习不到位怎么办?
总觉得自己专升本复习的不到位,有时可能只是你心理作用,有可能你想的就是对的,怎么办?要如何复习才能到位?我们应该怎么处理呢?
备战专升本考试,感觉自己复习不到位怎么办?
1.合理安排复习计划
专升本复习到这个阶段,相信同学们对于基本考点的复习已经差不多了。这时,同学们应该进行更有针对性的复习。在备考的最后一段时间内,最好做一些模拟卷,同时模拟考场氛围。
2.积极的心理暗示
暗示是一种心理现象,有积极暗示和消极暗示之分。若同学们在复习时不断唠叨“记不住,烦死了”,其结果只会让自己越来越烦。正确的做法是:做个深呼吸,告诉自己“一定能行”;甚至大家可以告诉自己“不过就是场考试而已,有什么可紧张的,我一定可以挺过去”。通过这样的积极暗示,我们的压力也将会得到有效缓解。
3.适当放松来减压
复习期间,如果大家感觉自己实在看不下去书,在这时适当做一些其他事情,也绝非下策。大家可以通过听一些舒缓的音乐,或者适当做运动,使自己紧张的心情得到缓解。不要担心做与学习无关的事情会耽误时间,如果时刻处在纠结的氛围中,那么你的复习也未必起到效果。适当减压,保持一颗平常心,不但有利于身体健康,还可以提高复习效果。
升本路漫漫,坚持到现在,大家都是好样的。备考之路,持之以恒。遇到困难时,默默地给自己打气“相信自己,我可以做的很好”。当然了,如果在备考中你不知道如何解决这些问题,你也可以找老师!
备战专升本考试,感觉自己复习不到位怎么办?
1.合理安排复习计划
专升本复习到这个阶段,相信同学们对于基本考点的复习已经差不多了。这时,同学们应该进行更有针对性的复习。在备考的最后一段时间内,最好做一些模拟卷,同时模拟考场氛围。
2.积极的心理暗示
暗示是一种心理现象,有积极暗示和消极暗示之分。若同学们在复习时不断唠叨“记不住,烦死了”,其结果只会让自己越来越烦。正确的做法是:做个深呼吸,告诉自己“一定能行”;甚至大家可以告诉自己“不过就是场考试而已,有什么可紧张的,我一定可以挺过去”。通过这样的积极暗示,我们的压力也将会得到有效缓解。
3.适当放松来减压
复习期间,如果大家感觉自己实在看不下去书,在这时适当做一些其他事情,也绝非下策。大家可以通过听一些舒缓的音乐,或者适当做运动,使自己紧张的心情得到缓解。不要担心做与学习无关的事情会耽误时间,如果时刻处在纠结的氛围中,那么你的复习也未必起到效果。适当减压,保持一颗平常心,不但有利于身体健康,还可以提高复习效果。
升本路漫漫,坚持到现在,大家都是好样的。备考之路,持之以恒。遇到困难时,默默地给自己打气“相信自己,我可以做的很好”。当然了,如果在备考中你不知道如何解决这些问题,你也可以找老师!
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