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备考越到后期越无力,你知道要如何克服这种考前无力感吗?

来源: 2020-08-07 20:41
备考越到后期越无力,你知道要如何克服这种考前无力感吗?
刚开始复习专升本的时候都会觉得热情高涨,一天能连续学习好几个小时,但持续复习几个月后感觉身心俱疲、能量被耗尽了,复习没有了方向感。接下来小编给你一些考前有效学习的方法。
1.学会欣赏自己
没有任何事物是一成不变的。长时间的努力不是无效,而是“尚未见效”。量变引起质变,谁能打包票你两个月后不会突飞猛进?如果你相信自己一定能行,就会在行动和精神上积极起来,学习效率也会随之提高,成绩自然提高得快。
2.做好时间管理
学习枯竭很多是源自一种“能力恐慌”,你就需要制定个升本时间表,提高效率。当你看见每天的计划都能如期完成,掌握的知识越来越多,你顿时会感觉压力减轻,动力更强。
3.有可以谈心的伙伴
可以和辅导班或自习室等地认识的升本朋友保持联系,分享一些生活中的趣事,通过了解别人的生活拓宽视野。也可以适度地参加公益活动,认识些新朋友,培养一些兴趣爱好,这些都可以作为专升本学习生活的调剂。

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