备战专升本：如何通过时间管理增加你的有效时间

转眼已经到了五月初，专升本考试可谓是步步紧逼，时间在这样的紧要关头显得尤为重要。我们应该如何增加自己的有效时间呢？
专升本时间管理
1自我意识是先决条件
只有当你真正意识到你是如何支配时间的，你才能管理你的时间。建议大家记一个星期左右的时间日志，观察一下在哪些方面你可以重新分配你的时间支出。
2目标设定是第一步
除非你确定了你想要达到的目的和想要达成的目标，否则不必为时间的流逝而担心。
3选择是艰难的
时间管理最终就是关于做出选择的，你每天都有24小时的时间可用，每星期168小时。你该如何利用这些时间，选择权在你手里。
4你可以“创造”时间
通过运动和健康饮食增加你的能量，在你的每一个时间里，你的精力越充沛，这一个小时对你实现目标所发挥的作用就越大。
5拖延是大敌
拖延是一种令人讨厌的诱惑。然而，你必须同这种冲动做斗争。试着将自己设想成：你要么在前进，要么在后退。要么，你是在向着你的目标前进，这当然很好。要么，你是在远离你的目标。当你站着不动时，你的目标很有可能是在离你远去。
6要有一颗“似水之心”
如果你能够清理你的工作区域，你的生活，并最终清理你思想中的杂波，你将会显著增加你的工作成效。
7计划和准备是值得花精力去做的
通过提前考虑你想要在某一特定事件中或在某一个特定时期内达成什么样的目标，你可以增加成功实现自己所要做的事情的预期。
8通过确定优先次序，你可以做到去芜存精
通过确定哪些是最重要的项目，对你的每一天和生活就行组织，你可以增加你想要达成自己目标的可能性。确定优先次序的方法之一是要记住二八定律，也就是说，导致达成你目标的80%的进展来自你20%的活动。
9专心致志是问题的关键所在
通过减少干扰并将注意力集中于手头的工作，你可以使自己努力的效果成倍增长。
10选择对你来说行之有效的时间管理技巧
我们已经确认了能够提高效率的时间管理技巧。有一些可能让你感到有意义，有一些则不然。你可以对不同的方法进行试验和尝试，关键是要努力把你的每一个分钟使用得尽可能合理有效。
希望这些方法能够帮助大家争取更多的有效复习时间。