2020湖南专升本学习中爱犯懒？试试“普瑞马法则”，看能不能治治你

懒是人的通病，大家都想轻轻松松，然后获取比别人多的利益。不过，这世上并没有那么美的事，想要有所收获必先付出。只有勤奋的人才能得到自己想要的东西！
专升本学习中爱犯懒？试试“普瑞马法则”，看能不能治治你
相信很多同学在专升本学习中很容易产生惰性，那么不如尝试一下“普瑞马法则”
普瑞马法则是心理学家提出这样一种改进方式，以纠正惰性生活方式，并由这种惰性生活方式的结束而带来整个人生的良性改变。如果坚持依照这个法则来进行的话，你会发现你的人生会变得很不一样，并且不会再有惰性生活方式，
可以利用1-2天，将自己的学习行为做一个记录，并把自己的学习行为按照自己的兴趣进行排列，将最不想复习的科目摆在第一位，而最想复习的科目放在最后一位。然后再按照这个顺序来，起床来之后，或者开始复习的时候，就开始一科一科的复习，直到最后复习到你喜欢的那一科目。而在这个过程中，你可能就会感觉到很艰难，但是，一定要坚持住，中途也不能跳过那些你并不喜欢的科目。
这个办法是一种强化的作用，先处理困难的，再逐渐变为不困难，这就相当于一种强化，二持续这样下去，强化的力量就会越来越大，最后，就会感觉自己有力量完成所有科目的复习。
而这个方式不但适用在复习上，也适用于生活之中。多一些坚持，就会少一点惰性，就会多一点成功。