2020湖南专升本心理调节：你是否正在遭受信心危机？

考本大钟的指针正在慢慢走近最后时刻，漫长的备考期终于进入了最后冲刺阶段。这最后两个月宝贵的时间，随着时间推进，在大家中却普遍蔓延着一种现象，很多同学感觉厌烦疲惫、信心不足，悲观主义抬头等，直接影响到了正常复习。目前大多数大家都在遭遇着信心危机，在此警醒大家，广撒网、盲目押题、过度绝望只会让你与考本成功绝缘，及时调整是关键。
过度自傲——我复习得已经可以了
考前很多同学会走入极端，要么像热锅上的蚂蚁大量去觅考点或者试题，要么由于精神压力过大而饮食无味、失眠健忘，要么就是过于自傲或者内心放弃而无所事事，这些都是极端的表现。
专升本心理调节：你是否正在遭受信心危机？
过于自傲也就是说，自认为自己复习的已经可以了，考前基本可以跟与“考本”字样的相关信息隔绝。殊不知，“知识三日不温则生疏”，更何况人生中比较关键的考试呢。还是要从基本知识点开始，串一下所有脑海中的考点和重点，结合老师最后的一些补充或者指导，“查漏补缺”还是特别特别必要的。
左顾右盼——万一我也能找到份好工作
有些同学在考前，左想想右想想，做做这个题目，再想想那个题目，每个题目都没有完整地进行下来，每个题目都只看到了表面，似乎涉猎了很多，但每一个都没有沉下心来钻本透彻，这跟“广撒网”有点像，但“广撒网”是指的没日没夜的深入地做题，陷入到了题目当中，而“左顾右盼”则指的是“蜻蜓点水”。
另外，“左顾右盼”还特指很多同学在最后无法拒绝诱惑，抽空是参加个招聘会，或者抽空准备准备考公务员，或者出国，创业之类的。大家要知道，这个时间是“大考之前”，点滴时间都是那么的珍贵，一去不复返，过一秒是一秒，考前还是要把心沉下来，先重点选择一两套或者一两本复习资料最后冲刺，把所有知识点串一遍，把考本顺利结束了再去考虑其他。
最后提醒大家，高压之下，在这么长时间内要始终保持一个良好的心态，对于大家有一定的难度，而且在考试前通常会达到一个压力的临界点，所以冲刺阶段出现疲惫，出现对自身复习状况的质疑也是一种正常现象，如果大家顺利跨过去可能就会一马平川。
建议同学们在复习中可以做小范围调整，例如，英语背累了可以看看专业课，自己画一画知识的脉络图，或者抄写些英语作文的经典例句，如果这些都累了，那就整理一下复习的资料。有条件的话，可以上网浏览一些考本网站，关注一下考本最新动态及各种学习方法的介绍，与网友交流一下考本心得。