2020湖南专升本备考过程中你是不是也有这些不良习惯？

小编记得，以前老师说过这样一句话，看一个人的学习习惯，就能看出他的学习效率怎么样？那个时候，小编还不太明白是怎么回事。后来小编才明白，好的学习习惯会有助于提升学习效率，而不好的学习习惯则会大大降低学习效率。那么，哪些学习习惯是我们应该避免的呢？
专升本备考过程中的不良习惯
复习没有计划和规律
专升本的复习是一项长期持久的事情，如果没有计划会是一件非常可怕的事。没有计划会导致我们在复习的时候没有明确的目标，也没有足够的动力。建议大家为自己设立一个复习进度的最高值和最低值，即无论一天的计划怎样安排和实施，保证自己能够完成一定额度的学习，不至于到了后期因为累积了太多的任务而无法继续。
被不升本的同学影响到作息时间
有同学曾经发生过这样的状况，因为同宿舍6个人有3个人不参加升本，其余两人回家复习，因此，每当自己兴致勃勃地在6点爬起来去图书馆占座时，其余3人总在呼呼大睡。久而久之，自己也变得越来越贪睡、晚起，明显感到复习时间不够用了。建议对自己的作息做一些规划，养成固定早起、按时睡觉的好习惯。比如闹钟响起时，要求自己在数三下后必须起床，也可以约几位小伙伴一同复习，从而强迫自己遵守时间和安排。
为美食耽误了学习进度
备考实在太辛苦了，同学们则会把品尝美食当成生活中最大的乐趣，以至于无意间拖延吃饭时间。还有同学表示，有时学累了，自己便会借着“补充能量”的名义到校外和同学吃些夜宵、聊聊大天。就这样，每天约半小时的复习时间就会在不经意间悄悄溜走了。对此，首先需要培养、锻炼自己的自制力，还可以请同学、朋友严格监督自己；其次，我们需要再次明确自己的目标，以及目标达成后对人生长期发展的功效，不要为了图‘一时快’，最终落得‘两行泪’。”
打着查资料的旗号上网
很多同学都表示曾经发生过这样的情况，本来是想上网查资料的，结果网上的信息实在是太多了，点开一个网页又有一个网页，结果半个小时就过去了。甚至逐渐养成依赖网络的坏习惯，动不动就以查资料为借口来上网。建议大家白天在图书馆学习不要带上电脑，能用书籍解决的问题就翻翻书来看，然后把遗留问题记录下来。晚上回到宿舍，再利用每天规定好的上网时间逐一搜索。
看完这些专升本备考过程中的不良习惯，你中招了吗？有则改之无则加勉哦~