2020湖南专升本：学会休息与放松，保持一颗平常心！

专升本备考，记得学会休息与放松，保持一颗平常心，除了学习方面，还需要注意一点：考前要保证足够的睡眠和有规律的作息。人不是机器，长时间高强度的脑力劳动容易造成大脑的负担，影响学习效率。机器工作了一段时间也需要进行检修，更不用说人脑。而一旦成了“局内人”，考生又会无意地忽视“大脑也需要休息”这样的常识。
专升本：学会休息与放松，保持一颗平常心！
尤其是大考临近，气氛愈加紧张，自习室里密密麻麻的人头，桌上一摞一摞的参考书和试卷，谁也不肯放松，生怕一不留神就被人赶上超过了。再加上不时地听到身边考专升本的同学如何刻苦勤奋、熬夜通宵的消息，更不敢放松休息了。
所谓“磨刀不误砍柴工”，如果有一份详实可行的计划，就按照自己的复习节奏按部就班地进行复习即可。每个人的复习策略和对成绩的预期都不一样，无谓的情绪和心理受到他人的干扰，反而会打乱自己的复习计划。
从避免心理波动的角度考虑，在复习的最后阶段不要过多地打听别人的复习情况，尤其是报考同校同专业的同学，考试会把曾经的战友变成对手，越是到最后，对方的一举一动对自己产生的影响就越大。
到了复习的最后阶段，日复一日跟知识点和习题打交道，也许某一天你突然发现自己不想看书也看不进书了，这时千万不要着急，这是大脑在向你抗议最近灌进去的东西太多。
这时与其勉强自己，不如给自己一个机会放松一下。至于放松的方式，一首好歌，一篇美文，一段有意思的相声，甚至跟同学的闲聊，都能让大脑从繁重的复习中解脱出来。
专升本复习到了最后阶段，其实考验的是人的意志。从现实的角度来说，每一种让人放弃复习的理由都是有道理的，但选择了考专升本，就是选择了追求理想。既然是追求理想，就得拿出追求理想的那种劲头和决心来。古人云：“狭路相逢勇者胜。”既然如此，那就拿出你全部的热情与勇气，去夺取最后的胜利！