2020湖南专升本复习时总是记住了又忘，应该怎么办？

同学们时常调侃说，单词书永远只记得第一面，今天好不容易把单词记住了，睡了一觉起来，又忘了，还得从第一面开始，大大影响了学习效率。有没有一种高效记忆法可以让我们更好的复习呢？
专升本复习的高效记忆法
【150%的学习程度】
当我们队一个知识点觉得刚刚能背诵的时候，应该继续加强学习，追求"过度学习"达到一定范围内识记的程度越高，遗忘越少。当过度学习达到150%时，效果最好，遗忘最少。所以当我们觉得刚刚能掌握某个知识点时，一定将其多重复记忆几次。
【艾宾浩斯遗忘曲线】
根据艾宾浩斯遗忘曲线，遗忘的进程并不是均衡的，识记初期我们遗忘得最快，但随着时间推移，遗忘数量在不断减少。所以我们需要针对所学内容及时进行复习巩固。
以上只是记忆单个知识点的方法，我们怎么才能记住数量巨大的知识点呢？首先可以在学习过程中将之前学过的知识点划分成不同的单元。这个可以根据自己的感知完成。每天复习的时候，先复习最新记忆的内容，然后由后往前记忆这个单元的内容。
【将记忆内容纳入自己的知识体系】
有意义内容的识记比无意义内容的识记遗忘得慢；熟悉的材料、难易度适当的材料比生疏的材料遗忘得慢；学习者感兴趣比不感兴趣的遗忘慢。
什么是有意义的识记？即在对材料理解的基础上，跟已有的知识建立联系并纳入已建立的知识结构之中的识记。所以我们要做的首先是逐渐去熟悉新知识点，然后想办法把它跟自己知识体系中的知识挂上勾，然后把新知识消化吸收最后生成新的知识体系。
世界上是没有多啦A梦的记忆面包的，要想真正记住那些知识，还是要靠自身的学习和努力，希望这些记忆技巧，可以帮助大家更好的准备专升本的考试！