2020湖南专升本考前指导：考前最后一周该做些什么？

一、考前模拟，查漏补缺
考点很多，考生想在最后一周全部温习一遍是不太现实的，应在最短的时间内让分数得到最大的提升，此时做模拟题就是不错的选择。一套好的模拟题不仅能让考生熟悉考试内容，还能让考生了解自己的复习成果，调整做题状态。找到考试过程中的兴奋点，本着先易后难的原则合理安排做题顺序，以最佳状态迎接考试。每两天做完一套模拟题后，要及时总结错题，查漏补缺，有针对性地复习。
二、考前饮食注意事项
早餐是一天中最重要的一餐，应当吃好，基本原则是清淡、易消化。可选择含糖、碳水化合物和蛋白质较多的食物，比如：稀饭、馒头、包子、绿豆粥、牛奶、鸡蛋等，还可以适当吃一些蔬菜和水果。
上午人体内的热量和各种营养素消耗很大，所以午餐一定要吃好，为下午的复习做好充足的准备。午餐应摄入充足的热量和各种营养素，应该做到有粮、有肉、有菜、有豆，且干稀搭配，不吃辛辣刺激的食物。
晚餐宜吃八分饱，避免消化道负担加重分流体内血液，从而保证大脑有足够的血液供应。需要注意的是，饭后考生要休息一阵再复习。晚上尽量不吃宵夜，养成良好的生活习惯和作息时间。考试当天也不要吃以前不经常吃的东西，以免引发肠胃不适，影响答题状态。
三、保持良好的心态
很多考生并不是败在自己的能力上，而是输在心态上。本来平时会做的题，在考场上一紧张就将答题技巧抛到九霄云外了，这是最令人遗憾的。专升本考试并不能决定一个人的前途和命运，只是一场小小的考试而已，考生务必放平心态，不要让考试结果像一座山压在自己身上。静能生慧，只有保持良好的心态，才有可能在考场上正常发挥或超常发挥。
专升本考前指导：考前最后一周该做些什么？
四、提前准备相关证件
2017年3月20日至26日，每天9∶00至17∶00，可打印准考证。山科院专升本老师提醒考生千万不要等到最后一天才打印准考证，最好提前几天多打印几份保存好，可以将一份放在钱包里，两份跟答题工具放在一起，以免丢失一份后还有“备胎”。同时，进入考场前不要忘记携带身份证。
五、答题工具准备齐全
考试前务必将2B铅笔、橡皮、黑色字迹的钢笔或签字笔等答题工具准备齐全，笔最好各带两支。2B铅笔建议在正规商店购买用于涂机读卡的专用笔，以节约涂卡时间。
除此之外，考试当天还要携带一些随身物品，比如钱包、手机、钥匙、矿泉水、风油精、纸巾、雨伞等，做到有备无患。
六、提前熟悉考场
考生最好提前一天熟悉考场，寻找最佳路线，计算坐车和走路的时间，了解周边环境以及吃饭和休息的场所。如果考点较远，可提前一天住在附近宾馆。最好提前几天预订宾馆，不然出现僧多粥少的情况就麻烦了。宾馆并不是越贵越好，要选择环境幽静、干净明亮的房间。可以关注考点附近是否有团购的宾馆，这样还能省下一笔开支。
各位专心备考，努力奋战过的考生，请相信天道酬勤，相信自己的实力。最后，山科院的老师提醒大家在考试当天保持头脑清醒，心态平和，集中精力答题，先易后难，懂得取舍，把该拿的分数全都收入囊中，为自己的辛苦付出画上完美的句号。