到了专升本复习的后期强化阶段，同学们可能静不下心学不进去，集中不了注意力。明明知道自己有很多事要做，还老是想玩手机玩电脑，一拖再拖。你要知道：这不是你一个人的问题！历年备战升本的学姐学长也经历过。今天小编分享一位学长当时心烦厌学而后及时调整自己的心得，写出来供大家参考。
专升本复习：我也学不进去，但我必须坚持！
1.逼自己，拒绝一切借口
别人都开始早起上自习时，我起不来，觉得课多社团活动忙不过来。暑假在家，想着好好学习，然并卵，大家应该能猜到结果。提前回校备考，对学习环境各种挑剔的我不想去除图书馆以外的地方。然鹅，图书馆动不动就闭馆啊，还搞装修只开放一半的座位。然后决定不去图书馆，在宿舍学吧。大家应该也能猜到结果。这是啥，这全是借口。
别人都开始早起上自习时，我起不来，觉得课多社团活动忙不过来。暑假在家，想着好好学习，然并卵，大家应该能猜到结果。提前回校备考，对学习环境各种挑剔的我不想去除图书馆以外的地方。然鹅，图书馆动不动就闭馆啊，还搞装修只开放一半的座位。然后决定不去图书馆，在宿舍学吧。大家应该也能猜到结果。这是啥，这全是借口。
书好多，看不完。当时就是因为这种心理才导致一拖再拖，拖无可拖。
题目好难，不会做。那你以后也还是不会，现在不行动以后更完蛋。亡羊补牢，为时未晚。话糙理不糙啊，孩子们（敲黑板！）
底子不好，好烦躁，没有学习状态。既然你已经意识到了，就更应该努力。抱怨是不起任何作用的，专升本考试本来就是你自己的事。
成年人，你为自己的行为负责，不需要找什么借口去搪塞别人或是安慰自己。当你选择专升本，就要全力以赴。当你全力以赴时，一切都会为你让路。
2.万事开头难，开个头就好
大家有没有不想去自习室，动也不想动，就想维持现状的心理。然后就没有然后了——怎么办我没学习。——浮躁就没法学了，然后更着急学不进去，陷入恶性循环。
嗯，我也是这样的，懒癌患者，一直拖延。暑期的复习进度惨不忍睹。对，我看了书，看的是人家基本上不考的一本专业书，还没看完。
痛定思痛，总结多年与懒癌斗争的经验，我开始了一个应对方法——逼自己。不想去图书馆，先别想那么多，把东西准备好拎包出门再说。到了图书馆，还是不想学习。那就把手机扔一边，书打开、写了笔记、做了题再说。凡事哪有你想得那么难，开了头之后就成功了一半。首先别有畏难情绪，硬着头皮也要上。只有这样才有可能打破恶性循环。
3.多动笔，念出来
光看书什么也不写很容易控制不住自己，然后就放飞自我了。学长经常在书和笔记上划重点，做批注。实在看不进去了，稍微休息一下就画各科章节的框架图和推导图。这样不仅能帮助你理解那些晦涩难懂的思想，还能够逼走你脑子里那个放飞的小人儿。
如果光写还是不行，就找个不打扰别人的地方，朗读复习资料或书本。换个环境，清醒一下。出去跑个步，别让自己闲着。
4.复习进度慢，别着急
很多同学不在学习状态是因为完成不了自己制定的计划，然后变得很急躁，静不下心。所以首先要做的是反思前段时间的学习方法和安排是否合理。
学习效率比进度更重要。大家要有的放矢，抓重点，可以去总结往年真题的出题规律和侧重点。你觉得自己进度慢，学不进去的时候，别太着急。你看别人复习得好，其他人还看你格外努力呢。着急的时候转移注意力，比如这个概念我不懂，可以先放一放，去问问别人。或者换个思路，休息一会儿，再复习其他科目。
5.调整作息习惯
学习的状态和作息习惯有直接关系，找到最适合自己的作息习惯。晚上不要熬夜，尽量早起，起多早可视个人情况而定。有些同学有严格的计划，如早上六、七点钟起床开始复习。如果你已经习惯了这样的作息方式，那按照这种时间表来复习没有问题。
但是比如我６点起床效率反而很低，后来我７点多起，能赶着7点50分图书馆开门占座。这样我每天的有效复习时间比原来还多。找考伴，互相监督。执行作息计划有困难，就和考伴一起努力、互相提醒。
6.明天不会更好，现在就行动
同学们是不是每天早上雄心勃勃，列了一大堆要做的事情，然后就开始磨叽，到晚上进度还是很慢。最后你告诉自己，明天会好的。可是我要告诉你，明天不会更好，要成功现在就努力，要做什么现在就行动！
面对自己的弱项，给自己洗脑——“我爱英语”，鼓励自己——“积少成多”，“你都考不上还有谁考得上”。快坚持不下去的时候，用最大的声音在心里告诉自己：你可是要考某校的人，你要对得起你的目标。
要不就“骂醒”自己，写小纸条贴在桌上。“庸庸碌碌的生活是你想要的吗？”，“你不是一直认为自己很厉害吗？为什么连专升本都坚持不了？”诸如此类的问题，对自己加以这种精神刺激。
7.发现乐趣，寻找成就感
虽然学长第一遍看专业课的时候好多部分看不懂，但当我理清各位学者的思路之后，隔一段时间再去看，豁然开朗。看着自己的笔记和推导图是很有成就感的一件事。有些同学很喜欢数学，解难题总结难题、和同学探讨。这些都是很有乐趣的。
专升本备战没必要过得像苦行僧似的，整天苦哈哈的。这难道不是你自己要做的事情吗？专业不是你选的感兴趣的吗？你既然喜欢这件事，我相信你一定能发现乐趣。老觉得自己过得好伟大，这种自我感动对复习并没有什么用。
8.过程决定结果，过程更重要
人一倦怠，总会怀疑自己做这件事的意义。哎呀，我这么学有什么用啊，都不知道考不考得上。对啊，就是不知道考不考得上。可是我只知道努力了不一定能上，不努力一定上不了。可是，这才是奋斗的魅力不是吗？我们去追求一件事，不知道结果，但还是愿意为之付出。哪怕只有一丝希望，我们也去努力，谁说我们只能是分母？
你一开始是为了什么专升本的？为了提升自己的学历？为了父母的期望？希望换个自己喜欢的专业？没有实现又能怎么样，这个选择未必比另一个好。收获了什么结果不能简单地以有没有考上为标准。即使没有考上，你在这个过程中培养的学习习惯和能力也是终身受益的。既然选择了考，就好好做下去！
专升本复习：我也学不进去，但我必须坚持！
1.逼自己，拒绝一切借口
别人都开始早起上自习时，我起不来，觉得课多社团活动忙不过来。暑假在家，想着好好学习，然并卵，大家应该能猜到结果。提前回校备考，对学习环境各种挑剔的我不想去除图书馆以外的地方。然鹅，图书馆动不动就闭馆啊，还搞装修只开放一半的座位。然后决定不去图书馆，在宿舍学吧。大家应该也能猜到结果。这是啥，这全是借口。
别人都开始早起上自习时，我起不来，觉得课多社团活动忙不过来。暑假在家，想着好好学习，然并卵，大家应该能猜到结果。提前回校备考，对学习环境各种挑剔的我不想去除图书馆以外的地方。然鹅，图书馆动不动就闭馆啊，还搞装修只开放一半的座位。然后决定不去图书馆，在宿舍学吧。大家应该也能猜到结果。这是啥，这全是借口。
书好多，看不完。当时就是因为这种心理才导致一拖再拖，拖无可拖。
题目好难，不会做。那你以后也还是不会，现在不行动以后更完蛋。亡羊补牢，为时未晚。话糙理不糙啊，孩子们（敲黑板！）
底子不好，好烦躁，没有学习状态。既然你已经意识到了，就更应该努力。抱怨是不起任何作用的，专升本考试本来就是你自己的事。
成年人，你为自己的行为负责，不需要找什么借口去搪塞别人或是安慰自己。当你选择专升本，就要全力以赴。当你全力以赴时，一切都会为你让路。
2.万事开头难，开个头就好
大家有没有不想去自习室，动也不想动，就想维持现状的心理。然后就没有然后了——怎么办我没学习。——浮躁就没法学了，然后更着急学不进去，陷入恶性循环。
嗯，我也是这样的，懒癌患者，一直拖延。暑期的复习进度惨不忍睹。对，我看了书，看的是人家基本上不考的一本专业书，还没看完。
痛定思痛，总结多年与懒癌斗争的经验，我开始了一个应对方法——逼自己。不想去图书馆，先别想那么多，把东西准备好拎包出门再说。到了图书馆，还是不想学习。那就把手机扔一边，书打开、写了笔记、做了题再说。凡事哪有你想得那么难，开了头之后就成功了一半。首先别有畏难情绪，硬着头皮也要上。只有这样才有可能打破恶性循环。
3.多动笔，念出来
光看书什么也不写很容易控制不住自己，然后就放飞自我了。学长经常在书和笔记上划重点，做批注。实在看不进去了，稍微休息一下就画各科章节的框架图和推导图。这样不仅能帮助你理解那些晦涩难懂的思想，还能够逼走你脑子里那个放飞的小人儿。
如果光写还是不行，就找个不打扰别人的地方，朗读复习资料或书本。换个环境，清醒一下。出去跑个步，别让自己闲着。
4.复习进度慢，别着急
很多同学不在学习状态是因为完成不了自己制定的计划，然后变得很急躁，静不下心。所以首先要做的是反思前段时间的学习方法和安排是否合理。
学习效率比进度更重要。大家要有的放矢，抓重点，可以去总结往年真题的出题规律和侧重点。你觉得自己进度慢，学不进去的时候，别太着急。你看别人复习得好，其他人还看你格外努力呢。着急的时候转移注意力，比如这个概念我不懂，可以先放一放，去问问别人。或者换个思路，休息一会儿，再复习其他科目。
5.调整作息习惯
学习的状态和作息习惯有直接关系，找到最适合自己的作息习惯。晚上不要熬夜，尽量早起，起多早可视个人情况而定。有些同学有严格的计划，如早上六、七点钟起床开始复习。如果你已经习惯了这样的作息方式，那按照这种时间表来复习没有问题。
但是比如我６点起床效率反而很低，后来我７点多起，能赶着7点50分图书馆开门占座。这样我每天的有效复习时间比原来还多。找考伴，互相监督。执行作息计划有困难，就和考伴一起努力、互相提醒。
6.明天不会更好，现在就行动
同学们是不是每天早上雄心勃勃，列了一大堆要做的事情，然后就开始磨叽，到晚上进度还是很慢。最后你告诉自己，明天会好的。可是我要告诉你，明天不会更好，要成功现在就努力，要做什么现在就行动！
面对自己的弱项，给自己洗脑——“我爱英语”，鼓励自己——“积少成多”，“你都考不上还有谁考得上”。快坚持不下去的时候，用最大的声音在心里告诉自己：你可是要考某校的人，你要对得起你的目标。
要不就“骂醒”自己，写小纸条贴在桌上。“庸庸碌碌的生活是你想要的吗？”，“你不是一直认为自己很厉害吗？为什么连专升本都坚持不了？”诸如此类的问题，对自己加以这种精神刺激。
7.发现乐趣，寻找成就感
虽然学长第一遍看专业课的时候好多部分看不懂，但当我理清各位学者的思路之后，隔一段时间再去看，豁然开朗。看着自己的笔记和推导图是很有成就感的一件事。有些同学很喜欢数学，解难题总结难题、和同学探讨。这些都是很有乐趣的。
专升本备战没必要过得像苦行僧似的，整天苦哈哈的。这难道不是你自己要做的事情吗？专业不是你选的感兴趣的吗？你既然喜欢这件事，我相信你一定能发现乐趣。老觉得自己过得好伟大，这种自我感动对复习并没有什么用。
8.过程决定结果，过程更重要
人一倦怠，总会怀疑自己做这件事的意义。哎呀，我这么学有什么用啊，都不知道考不考得上。对啊，就是不知道考不考得上。可是我只知道努力了不一定能上，不努力一定上不了。可是，这才是奋斗的魅力不是吗？我们去追求一件事，不知道结果，但还是愿意为之付出。哪怕只有一丝希望，我们也去努力，谁说我们只能是分母？
你一开始是为了什么专升本的？为了提升自己的学历？为了父母的期望？希望换个自己喜欢的专业？没有实现又能怎么样，这个选择未必比另一个好。收获了什么结果不能简单地以有没有考上为标准。即使没有考上，你在这个过程中培养的学习习惯和能力也是终身受益的。既然选择了考，就好好做下去！
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