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复习专升本考试时,千万不要让这几种坏习惯跟着你

来源: 2020-08-10 17:21
有很多同学尽管学习认真但是一到考试就出岔子,那么这些同学的问题到底是什么呢?可能是在平常学习中,身上有一些坏习惯,不仅不在意而且任由其发展。那在这里,小编帮助你们总结这几个常见坏习惯,你们也来看看是不是身上有这种问题。如果你有,那就赶紧调整!
千万不要让这几种坏习惯跟着你
拖延的同学
成绩差的学生,80%都是拖延症!能拖到明天做的事,绝对不会今天做;假期里能先玩的,绝对不会先复习。他们的常态是:总要拖到最后一刻才开始。拖延症的坏处在于,一旦养成了这种习惯,不但学习上拖拖拉拉,生活上也会变会得磨磨蹭蹭。
对策
体验一下高效完成学习任务
第一从半个小时开始练习,在这段时间内,只专心做一件事情,譬如做一套英语卷子,或者看视频课程。
第二把所有可能造成诱惑的东西收起来,或者干脆换个环境。舒适的家不是最适合学习的场所。
第三如果连半个小时都无法坚持,是不是会对自己很失望呢?想想失败的感觉,再想想成功坚持的感觉,遇到诱惑时做个正确的选择。
粗心、眼高手低的同学
身边经常有同学考完试后说:“我竟然忘了写……粗心了粗心了……”他真是粗心吗?不,他就是这个知识点没掌握好,基础不扎实而已。所谓的“粗心”“马虎”,更像是自我安慰的借口。细心、沉稳、脚踏实地,是一个好学生必备的心理素质。考试的时候,你要是随便粗心两三道,几十分可能就没了!这时候,你再用“粗心”安慰自己,还有啥用?
对策:反复的读
第一多读几遍题目,尤其是几何题,综合题。看清题目的要求,转化成自己理解的方式,同时将已知条件标注到图上,一步一步来。
第二认真仔细,重视作题的步骤,重视过程,不要只关注答案,掌握方法,提高解题正确率,吸取教训,防止一错再错。
第三当做完题后,再检查一遍。最好能读出声来,这样比较容易发现问题。
字迹潦草的同学
字写不好看,没有关系,但如果字迹潦草,很可能让你无缘好大学。阅卷老师连看都看不清,咋给你分?
对策:一笔一划,字迹清晰
第一如果时间充分,从现在起每天抽出15-30分钟好好练字吧,一手漂亮、规范的书写不仅仅能让卷面整洁,还能一定能程度上加快书写速度,让你在各种考试中这样书写量极大的考试中取得相当大的优势。
第二如果不想练字,现在就开始将字迹写得清楚,即使不漂亮,但至少要让人看清楚。
第三还有一种办法就是慢慢写,一笔一划,耐心一些,别着急。
不会管理自己情绪的同学
情绪波动是专升本考生当中一个极为普遍的问题。对自己的情绪比较难以做到收放自如的平衡和控制。所以,一旦在学习上遭遇挫折,或者某一阶段心情低潮,学习成绩也就因此起伏不定。这类学生兴趣和情绪容易变换,考了高分后,骄傲自满;考了低分后,焦虑不安、自卑、迷茫自怨自艾,沉浸在学习失败中不能自拔。
对策:及时自我调节
考试时出现紧张心理要迅速进行调节,快速进入正常应考状态,可采用以下两种方法调节焦虑情绪:
①自我暗示法。用平时自己考试中曾有优异成绩来不断暗示自己:我是考生中的佼佼者;我一定能考得理想的成绩;我虽然有困难的题目,但别人不会做的题目也很多。
②决战决胜法。视考场为考试的大敌,用过去因怯场而失败的教训鞭策自己决战决胜。

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