2020湖南普通专升本：为什么怎么复习都无法提高成绩？

2020年湖南普通专升本：为什么怎么复习都无法提高成绩？
很多考生都会遇到这样问题：学习一段时间，尽管已经很努力了，但是就是没有多大进步。于是开始怀疑自己，眼看着时间一天天过去，心中的焦急情绪越积压越多。反而更加学不下去。那么，该怎么办呢？且看湖南专升本小编给大家分享的内容。
首先你要明白，成绩的“平台期”、学习的“瓶颈期”，实际上都是一段非常正常的阶段。
在心理学领域中，《心理学大辞典》有专门的名词来形容这一阶段的现象：【高原现象】。它是指“技能练习达到一定水平后，练习成绩出现暂时停顿的现象”。
这个词非常形象。之所以称之为“高原现象”，就是因为高原地形海拔高、但本身的地面却比较平坦，人在高原上行走了很长时间，海拔高度却从未上升。这与学习中出现的情况极其类似。
但要知道，高原现象总是“暂时”的，在高原之上总会有顶峰。这意味着，你不会永远停留在这个阶段。事实上，只要坚持度过这一平台期，并保持成绩的稳定，你要相信自己会迈上更高一级的!
至于学习中“高原现象”出现的原因，大致有“学习方法不当”、“身心疲劳”、“兴趣低落、信心不足”这三点。
1、学习方法不当
随着学习的深入，学习的内容也会越来越难，之前没有意识到的学习方法问题也就暴露了出来。
如果你只是机械记忆，填鸭式地吸收老师说的或者课本上的知识，盲目地进行“题海战术”，那么在面对更加复杂的知识或难题时，学习效果就很可能不像之前那么理想。
在学习中，需要经常反思自己的学习情况，根据实际情况调整学习策略，积极向老师同学们请教。
2、身心疲劳
学习是一件苦差事。不仅费脑，对于那些为了准备专升本考试而夜夜奋战的考生来说，更是考验体力。
有的同学在学习时过分用功，不注意劳逸结合，经常打“疲劳战”，久而久之，身体就容易出问题，也更容易产生紧张焦虑的情绪。身心状态都不是最佳的状态，学习的效果自然也会大打折扣了。
3、兴趣低落，信心不足
学习中难免遇到挫折，特别是当你学习更难的内容时，听不懂、犯错误的可能性就更大了。
当一开始学习的新鲜感不再，这些困难与挫折很容易打击到同学们的自信心，消磨对学习的兴趣，甚至令人开始“讨厌”学习。