2020湖南专升本复习备考：早上起来做这3件事，效率保证翻倍 ！

对于专升本复习较早的同学，这会儿估计进入疲惫期了，需要重整旗鼓。这是一场持久战，累了，困了都正常。这时调整的重点不是给自己加压，而是适当减压，在效率上作战。一日之计在于晨，那么晨起后该如何做能够提高一整天的效率呢？
专升本复习备考：早上起来做这3件事，效率保证翻倍！
一、空腹喝水，叫醒身体
人的意识已经清醒过来，但是身体的其他部位还处于休息状态。很多同学认为是自己的睡眠时间不够、或者是自己的睡眠质量不高，导致早晨起床以后仍然特别困。其实不是这样的，之所以觉得困，是因为你的意识是醒的，但是你的身体还在休眠。建议晨起后空腹喝一杯水，叫醒沉睡的身体。
二、快步走路，保持状态
洗漱完毕，空腹喝水后，洗漱完毕，就可以出门了。建议不要慢走，这样容易使你整个人软绵绵的，可以选择有意识地加快步伐，快步走路。一天的生活从你出门那一刻就开始了，快速走路，会使你做其他事也有节奏感。这里所说的快速走路，并不是慌慌张张，而是保持快速有序的节奏。
三、做这些事，效率翻倍
1、攻英语语法
很多阅读中有英语长难句，分析这些长难句最关键的是语法结构。有时，英语句式灵活多变，不同于我们的汉语习惯，难度较大。因此，在早晨摊开语法书或辅导班讲义，认真去理解每一种语法背后的语言逻辑，静下心来剖析句子结构，会比平时进入状态更快、效果更好。
2、啃数学定理
数学中包含很多概念和定理，而这是搞定数学的关键所在。唯有认真吃透了概念和定理，才能快速准确地做题。而有数据分析，历年数学考场上最大的失分因素就在于对概念和定理把握不准确或应用不到位。因此，这样的“硬骨头”最适合放在早晨来啃，让大脑在最高效的状态下去理解并吃透这些概念和定理，才能更好地指导复习和做题。
专升本复习备考：早上起来做这3件事，效率保证翻倍！
3、背诵性记忆
专业课中还包含一些记忆性内容。虽说考得更多的是对知识的理解运用和融会贯通，但背诵性记忆也在所难免。俗话说巧妇难为无米之炊，背不过知识点，考场上无法答题。背诵最适合放到早上进行，能够更高效、更深刻。我们从小到大一直都在进行的晨读，不是没有道理的哦！
4、集中攻克难题
我们在平时做题中可能会遇到一些令人头痛的难题，因为一时无法解开就丢到了一边。早晨时间头脑清醒，正适合把它们揪出来，好好修理一番。也许你会发现当初想破脑袋死活也没想明白的地方，忽然开窍了。唔，原来是这样，原来没有想象中的难，是之前自己太钻牛角尖了。在头脑清醒的状态下换个角度想想，很多难题可能就会不攻自破了。