2020湖南升本复习经验分享：我也学不进去，但是必须坚持 ！

到了专升本复习的后期阶段，同学们可能静不下心学不进去，集中不了注意力；明明知道自己有很多事要做，还老是想玩手机玩电脑，一拖再拖。你要知道：这不是你一个人的问题！历年备战升本的学姐学长也经历过。今天小编分享一位学长当时心烦厌学而后及时调整自己的心得，写出来供大家参考。
1.逼自己，拒绝一切借口
别人都开始早起上自习时，我起不来，觉得课多社团活动忙不过来。暑假在家，想着好好学习，然并卵，大家应该能猜到结果。提前回校备考，对学习环境各种挑剔的我不想去除图书馆以外的地方。然而，图书馆动不动就闭馆啊，还搞装修只开放一半的座位。然后决定不去图书馆，在宿舍学吧。大家应该也能猜到结果。这是啥，这全是借口。
升本复习经验分享：我也学不进去，但是必须坚持！
书好多，看不完。当时就是因为这种心理才导致一拖再拖，拖无可拖。
题目好难，不会做。那你以后也还是不会，现在不行动以后更完蛋。亡羊补牢，为时未晚。底子不好，好烦躁，没有学习状态。既然你已经意识到了，就更应该努力。抱怨是不起任何作用的，专升本考试本来就是你自己的事。
成年人，你为自己的行为负责，不需要找什么借口去搪塞别人或是安慰自己。当你选择专升本，就要全力以赴。当你全力以赴时，一切都会为你让路。
2.万事开头难，开个头就好
大家有没有不想去自习室，动也不想动，就想维持现状的心理。然后就没有然后了——怎么办我没学习。——浮躁就没法学了，然后更着急学不进去，陷入恶性循环。
嗯，我也是这样的，懒癌患者，一直拖延。复习进度惨不忍睹。对，我看了书，看的是人家基本上不考的一本专业书，还没看完。
痛定思痛，总结多年与懒癌斗争的经验，我开始了一个应对方法——逼自己。不想去图书馆，先别想那么多，把东西准备好拎包出门再说。到了图书馆，还是不想学习。那就把手机扔一边，书打开、写了笔记、做了题再说。凡事哪有你想得那么难，开了头之后就成功了一半。首先别有畏难情绪，硬着头皮也要上。只有这样才有可能打破恶性循环。
3.多动笔，念出来
光看书什么也不写很容易控制不住自己，然后就放飞自我了。学长经常在书和笔记上划重点，做批注。实在看不进去了，稍微休息一下就画各科章节的框架图和推导图。这样不仅能帮助你理解那些晦涩难懂的思想，还能够逼走你脑子里那个放飞的小人儿。
如果光写还是不行，就找个不打扰别人的地方，朗读复习资料或书本。换个环境，清醒一下。出去跑个步，别让自己闲着。
4.复习进度慢，别着急
很多同学不在学习状态是因为完成不了自己制定的计划，然后变得很急躁，静不下心。所以首先要做的是反思前段时间的学习方法和安排是否合理。
升本复习经验分享：我也学不进去，但是必须坚持！
学习效率比进度更重要。大家要有的放矢，抓重点，可以去总结往年真题的出题规律和侧重点。你觉得自己进度慢，学不进去的时候，别太着急。你看别人复习得好，其他人还看你格外努力呢。着急的时候转移注意力，比如这个概念我不懂，可以先放一放，去问问别人。或者换个思路，休息一会儿，再复习其他科目。
5.调整作息习惯
学习的状态和作息习惯有直接关系，找到最适合自己的作息习惯。晚上不要熬夜，尽量早起，起多早可视个人情况而定。有些同学有严格的计划，如早上六、七点钟起床开始复习。如果你已经习惯了这样的作息方式，那按照这种时间表来复习没有问题。
但是比如我6点起床效率反而很低，后来我7点多起，能赶着7点50分图书馆开门占座。这样我每天的有效复习时间比原来还多。找考伴，互相监督。执行作息计划有困难，就和考伴一起努力、互相提醒。