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应对专升本考试,如何才能做到超常发挥呢?

来源: 2020-08-22 09:15
对于专升本考试来说,我们每个人都想尽最大的努力去超常发挥。那么,如何才能做到超常发挥呢?亲爱的你,不妨看看下面这些经验技巧吧!
1、积极自信的心态:踏进考场时,应想到我努力复习了,即使有不会的地方,也是人皆有之。保持了这样积极自信的应考心态,就会正常发挥。
2、先易后难,切莫慌乱:翻开考卷,一定要仔细阅读,遇到一时没有解题思路的问题,就先放下,抓紧做后面的题,等把会做的题目都做完,千万别忘了前面空下的难题,对这种题,要大胆想象,能做多少算多少。不要左顾右盼,看着别人唰唰地写,自己就更心慌意乱了。另外,当答题顺利时,也别觉得这题太简单了,会不会看错了,也许这正是你早已复习好的“难题”。
3、卷面要整洁:严格按要求用笔,平常写字潦草的同学要注意保持字迹清晰。
4、认真检查,不要提前交卷:首先看名字、考号等是否正确;再看是否真正全部做完了试题,切忌丢掉最后一页;如果有时间,可进行从头至尾的检查、核对,若只剩几分钟,可选择分数多的或自己把握不大的试题来检查。即使有的科目自己觉得没考好,也一定要坚持考完其它科目。
5、合理的膳食安排和适当的营养调配:合理的膳食对于考生顺利完成专升本考试有一定的辅助作用。考生应怎样吃才够营养?一般来说,考生一天的膳食应吃主食400-600克,一个鸡蛋,食油10克,蔬菜600克,水果200克。也就是说,每天需入热量2600千卡,早餐占30%,中餐占40%,晚餐占30%。
大脑的活动越频繁,需要的能量就越多。因此,为了提高复习的效果,考生应保证每天进食足量主食。同时多吃增强大脑的记忆力的食物,如鸡蛋、瘦肉、猪肝、牛奶、大豆、花生米、葵花籽、核桃仁等。另外,每日多吃蔬菜、水果,从中补充维生素C、维生素B1、维生素B6,增强抵抗力,减轻疲劳,防止因学习过度紧张而引起便秘。
小编相信,如果你真的做到了以上几点,再加上好好用功、努力学习,相信顺利通过专升本考试对你来说是没有什么问题的。

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