最近武汉真是热炸啦，备考专升本的同学们要注意防暑哦

武汉最近气温直逼39℃，真的是热炸了！炸了！炸了！不管在哪里除了热，没别的！好像不管在哪里，时时刻刻感受火一样的炙烤，每天都只想着泡在水里，每天只想在空调房里“葛优瘫”，哪里都不去，刚送走了梅雨就迎来了高温，这节奏也是相当的猝不及防啊！！未来十天，高温天气将直飙36℃—39℃，局部地方还会超过40℃，这绝对就是化妆两小时，出门两分钟全部掉光光的节奏啊。
2018届毕业的同学们，在这炎热但是又有大把空闲时间的暑假期间，你会如何抉择呢？是准备舒舒服服享受这好不容易到来的长假期还是留校做好升本学习的打算呢？
如果你要好好享受假期，那么就说明你看书的时间相对来说就减少了，而这时候也许别的同学正在图书馆认真学习，或者在培训班上课学习。
如果你要留校和跟辅导班学习，在学校一个人很孤单，有可能甚至没有一起去学习的同伴，或者每天还要忍受炎热，坐车去辅导班，上完课又要坐车回去。而且不能见到父母，吃不到美味的饭菜。但是，平常去去图书馆，安安静静的学习，辅导班有课的时候，去辅导班上课，跟着老师学习，更有目标性的学习，不至于那么迷茫物质条件的限制，干扰源少了很多，多少就有助于你自己管理好自己的学习，更加有效率。此外，懒癌发作的时候瞅瞅身边的小伙伴，是不是就有学习的动力了呢。
专升本考的绝不仅仅是知识的积累能力，更是对你精神毅力的考验；高强度的复习下，你得拒绝多少诱惑才能心无旁骛、专注地做好这件事！！耐得住寂寞，受得住诱惑，相信你也能和本科应届毕业生一样拿到了相同的学士学位，有了本科学历！
入夏以来，温度逐渐上升，高温不仅挑战者同学们意志力的坚决，同样对身体也是一种考验。炎炎烈日，同学们一定要注意防暑哦。以下是小编整理的一些防暑小技巧：
1.注意及时补充水分但应少喝饮料，夏季应多喝白开水或淡盐（糖）水；
2.太阳短波辐射最强烈的时间是10时—15时左右，应尽量避开这段时间外出，非出去不可，做好防暑措施；
3.饮食不宜过于清淡。夏天出汗多，消耗大，应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品，以满足人体的代谢需求；
4.多吃些清热解毒的食物，比如苦瓜、西瓜、绿豆等；
5.保证睡眠，保持精力充沛，但午睡时间不宜过长；
6.凉水冲手腕，每隔几小时用自来水冲手腕5秒，因为手腕是动脉流过的地方，这样可降低血液温度。