2021湖南普通专升本辅导班听课完脑袋卡壳了？可以做这些事儿缓解

报考了湖南专升本网普通专升本的同学们经过一整天辛苦的听课与复习，大脑里往往塞满了太多知识点，处于疲惫状态。很多2017专升本的小伙伴表示，晚上的复习效率比较低下，脑袋像“卡壳”了一般，怎么也转不动，可是又不忍心浪费时间不学习，该怎么办呢？
下面就和小编一起来看看这些技巧吧！
1.梳理笔记
在晚上整理一遍笔记，这不仅是对知识的一种梳理，而且“写”的过程本身也是在加深记忆。如果白天看了太多书，做了太多题，脑袋不想转了，那就不妨试试“写”吧，哪怕只是机械地抄写课本上的原话，也是一种复习。况且在写的过程中，大脑也能得到一定的放松，是一种转移复习压力的好方法。
2.回顾上课内容
白天已经复习了很多内容，大脑处于高负荷状态，这种情况下就尽量不要再给大脑加压了，否则硬塞进去的东西也很难消化吸收。这个时候不妨停止前进，把复习过的内容再回顾一遍。大脑消化已经接收了东西，不会产生抵触情绪，而且能在无形中加深记忆，相当于再次巩固强化复习。
3.做题练习
做题，是另外一种总结梳理式复习。有时候到了晚上，如果再看书的话，我们的精力就很难集中了，而做题就成了一种对意识的约束，是一种“强迫”自己投入的好方式。当我们沉浸于题目中时，精力不知不觉就集中起来了，况且做题是对白天复习效果的最好检阅和运用，相当于在无形之中巩固强化记忆，比单纯看书、做笔记的效果都要好很多。
4.不以学习为目的的阅读
如果以上你都不愿意做，又不想彻底放松，做与复习完全无关的事，那么就试试进行不以学习为目的的阅读，但要与学习多少相关，而不是完全浪费时间。比如你可以读一段英语美文，不为记单词也不必分析句子，只需要静静欣赏语言的美就可以。再比如可以读一些与专业课相关的课外读物，不以学习和记忆为目的，只为对专业更多一层感性的了解和认识，这些都可以在考场上为你无形加分。