2021湖南专升本意志力强就可以了吗？看看那些人需要它

的还是abandon；有人发誓要戒淘宝，结果还是每天上线买买买，买完之后假装要剁手；有人发誓要戒网游，结果还是每天往网吧里钻，渐渐走火入魔...
​你的意志力薄弱，真的不怪你，你只是没有找到合适的方法。开始之前，请再次确认自己的长期目标。确认完毕后，以下的真言，请诸位看官牢记：
1.立一个标识，迷茫时用它找回自己
比如考英语六级的同学在寝室墙壁上挂着九个大字：“我一定要过六级!”话虽简单，但道理是对的：用明显的标识每天提醒自己，不断地在心中重复。我们必须承认一件事，达成目标的路上，存在太多诱惑。你在寝室复习，同学去嗨皮，你在寝室学习，室友和恋人去看电影。这种影响，都会让你动摇。而标识的意义，就是让你回想起当初是谁做出那个决定，逼自己努力。也许看到标识的那一秒，就会因为短暂的羞愧而重新投入学习。
2.意志力是有损耗的，须合理运用
要在意志力无损时做最重要的事，在有损时做次要的事。每个人早起时精力最旺盛，意志力最强大，从早到晚，逐渐衰弱。所以我们必须要学会，在黄金时间完成核心任务!或许你曾经在早晨最宝贵的时间看电影，等精力旺盛时间已过，再想做别的事，就做不动了。看电影这种低精力损耗的事可以放到下午或晚上。另外，自身肌体的营养对意志力损耗也至关重要，每天要保证充足睡眠、健康饮食、适当锻炼。
3.意志力是需要充值
啥?意志力要充值?也许你知道后会一脸懵。其实多用积极语言、肢体动作来引导自己，你会更快乐地做事。每天对自己多说一些正能量的话，会帮助自己更好地做事。比如“好的，一定会有办法的，今天把问题解决。”“哎，倒霉死了，一点办法都没有。”这两句话一出来，你就能大致判断出谁更容易把事情做成功了。积极的动作也同样适用，给自己一个拥抱、经常保持微笑...意志力薄弱期，不妨用语言和动作鼓励自己。