2021湖南专升本复习期间如何强化记忆有妙招，你看了就抢占先机

提高效率，在有限的时间内来获取最大的提升。下面小编为大家分享4个方法，帮助同学们提高复习效率！
1、取舍有道，重要先行
当时间紧迫、任务艰巨的时候，我们该怎么办?答案是：只做最重要的事情！历来成绩好的学霸，一定是懂得取舍的人。当面前摆着一大堆待完成的任务时，该从何处下手呢?答案很简单：先做最重要的那个！对第二重要的那项任务，暂时不碰。当你把最重要的解决完之后，第二重要的就变成最重要的了。如此类推，难题只会越解决越少。
2、采取相应学习策略
不同的复习内容，应对策略不同。对于那些需要大量的阅读、理解、背诵的东西，应该安排时间比较长、精力比较充沛、不容易受到干扰的时间段来做。因为看书和背书的时候很容易走神，如果受到各种干扰，“看进去”的可能性必然很低，效率自然不高。而那些精力不太旺盛，比较容易受干扰的时间段则可以用来做题。因为做题的时候需要动笔，可以强迫你集中注意力。
3、计划+执行力
高效的学习离不开科学的计划，但光有计划还不行，还必须提高自身的执行能力。只有计划+执行才能不停地督促自己，持之以恒。无论做了什么事情，每天睡觉前都回想一下，哪些该做哪些不该做，该做的事情又有哪些做得不好，该怎样改进。这样才能不停进步，不至于停滞不前。所谓时间管理就是如此，不在于一天之内你做了什么，而是哪些行为真正落到了实处如何在专升本复习的时候提高学习和记忆效果呢？大家应该在“科学”二字上好好动动脑筋，力求提高记忆的科学性。
1.规律的看书与作息习惯
考生提高记忆效果最忌三天打鱼两天晒网，如果考生看书没有规律，很容易被自己的懒惰破坏整个复习计划。看书备考是一个循序渐进不容中断的过程，一旦打乱很容易造成前功尽弃。考生在固定的时间段看书与养成规律的作息习惯很有必要，坚持每天留出时间看看书，争取做到晚上不熬夜，早晨不赖床。
2.注重学习氛围，选择最佳学习时间
良好的学习氛围是提高记忆力最有效的方法之一。如果考生旁边是一群嬉戏打闹的同伴，估计也就没有心思看书了，即使没有和大家一起玩，强迫自己静下来心来看书，效果肯定也并不理想；如果考生处身于一间教室，周围都是安静看书的人，相信考生也会很快将全身心投入到看书中去，这时的记忆力就是最佳的时候，复习效果也就很好。因此，有条件的考生在复习过程中要注重学习氛围，在吵闹的环境中复习与在安静的环境中复习，大脑对知识的记忆能力是不一样的。
3.好记忆不如烂笔头，学会做笔记
好记忆不如烂笔头，当考生进行高强度的复习时，大脑可能也会疲劳，这时候考生可以将要记忆的东西写出来，适当转换学习方式。另外考生还要学会做笔记，将那些自己难懂、易混淆的知识点记录下来，反复查看，增强记忆深度。
4.适当运用学习技巧
适当运用一些学习技巧有助于提高记忆力。下面介绍几种记忆方法，考生可以借鉴。一、理解记忆法。考生看书不是背书，而是要在理解的基础上去记忆，知识点是死的题目是活的，比如当考生看到数学计算中的容斥原理，不去理解其真正要义，只是找几个题目背诵解题方法，虽然这几道题会解了，但到了考试时只要题型换一换，肯定又不会解答了。二、对比分析法。有些知识点很接近易混淆，考生必须要借助对比分析法才能理清思绪，加深记忆。
5.遵循“遗忘曲线”规律，及时巩固
“遗忘曲线”是由德国心理学家艾宾浩斯研究发现的，它表明记忆分为四个阶段：识记、保持、再认和回忆。考生第一次看书记住的知识点会在大脑中保存一段时间后慢慢被遗忘，如果考生想要加深印象，就要及时巩固，第一遍看过的东西不是看完就不管了，或者隔很久再去看，而是要经常温习，才会记忆深刻。
6.心态上要放松
考生备考心态上要放松，不要受太多压力影响，如父母期望、个人期待，其实只要考生真正努力付出了，即使没有成功，也不必对未来失去希望考。生要克服挫折，最好的方法就是要学会减压，缓解疲劳。
。
4、保证必要休息
冲刺复习固然紧张，但必要的休息还是要保证的。有很多同学喜欢熬夜，因为夜里安静，有利于学习。但这样势必影响白天的精神，即使勉强强撑，也不会有好的效果，很容易把一天的时间都浪费进去。对于冲刺复习来说，任务重的时候偶尔熬一次夜没关系，但若一直如此，势必给身体造成负担，最终影响考场上的发挥，坑害的还是自己。