2021湖南专升本拖延症的真实原因是什么？

你为什么会有拖延症？下面湖南专升本网就告诉你拖延症的真实原因是什么。正确认识拖延症，正视并解决专升本复习过程中的困难。
一、排斥和逃避
首先专升本的动机是为了成绩、院校、工作，因此选择的院校和专业可能违背自己的意愿，不是自己喜欢的，而不感兴趣是很难坚持的。所以想清楚做事的目的很重要。其次，对自己的信心不够，害怕失败，从而不敢行动，潜意识宁愿被批评不努力，也不愿意被批评没能力。
二、怕吃苦
没有对未来人生目标的强烈渴望，很难有动力。很多人都想取得好成绩，但是却又不想付出辛劳的代价，怕吃苦，怕流汗。
三、行动力弱
经历过高考的同学们大多都是在学校的强压环境下学习从未完成目标的，导致很多同学现在存有侥幸心理，心里想的是“拖一会儿没事的”，反正最后也能在规定的时间内完成。
四、过于被动
很多人其实从来没积极过、没奋斗过，通常都是很被动地被大环境逼着去做。要知道，成功的人和失败的人的最大差别就在主动性上，主动性差的人不会有成就，想要有多大的成功，就要多么主动。这种主动来源于自身内心根深蒂固的追求和坚韧，而不是被家长、老师甚至是社会随意左右。
五、缺乏时间观念
复习时间当然是有的，但在不充分利用下，原本充足的时间也在不知不觉中消逝了。一百多天其实会很快过去。
以上原因都是拖延症的形成原因，若想解决拖延症，你需要从内心明确自己的拖延是没有必要的，把自己拖延的原因一条条写出来放到一个明显位置，让你能够看得见的地方，然后一条条去改写、重写，推翻之前的看法。只要坚持下来就会发现并没有那么难。或者设定行为目标的时候，分小步骤进行。通过分成一小块一小块的方式，慢慢去做完，例如涂鸦记录法，把事先知道的事情写到日期格子里面，把写过的格子用荧光笔涂掉，然后剩下的格子，可以把一些你想做的写上后再涂掉，这样的话，就会很想把它涂满，涂得越满越有成就感。