2021湖南升本早知道：如何顺利的准备专升本考试，这些考前必须要知道！

距离2021距离2021年专升本考试海域几个月的复习时间，很多同学可能会问一些关于专升本考试的注意事项！那么今天湖南专升本网的小编就来带大家一起来看看这些考前须知吧!1.端正认识人的认识对情绪和行为有很大的影响。因此，在做好充分准备的基础上，同时也要做好积极的心理建设，要纠正对考试的种种过高的、不现实的想法，客观地、理性地分析自身状况，定位于适当的位置，放平心态去迎接，效果会更佳。2.注意作息与饮食即使在备考期间日常生活也要有序化，每天要保证相对固定的起床、睡觉、吃饭、运动、娱乐的时间以及学习时间，从而形成人体的生理和心理节奏感。有些同学为了考出好成绩往往连续“开夜车”，不注意休息的结果适得其反。由于睡眠严重不足，大脑负荷超载，致使出现头昏耳鸣，记忆减退等状况，从而影响考试成绩。因此保证睡眠时间才能在临考中保持大脑清醒灵活。3.适当放松进行必要的运动、文娱活动也能帮助大家调节心情，适当运动，可消除疲劳，愉悦精神;适当的娱乐活动，如唱歌，听音乐，看轻快的电视节目等对调节生活、缓解紧张情绪都有意义。但建议最好不要选取耗时耗力的排遣活动，如网络游戏等，往往适得其反。4.树立信心对于自己几个月以来的复习成果要肯定，要自信!疲惫时，多和朋友聊天，以积极的态度彼此鼓励。当你在对别人给予鼓励和信任时，也会对自己产生明显的激励作用。此外也可以运用自我暗示法，如感到自己紧张不安时，可反复暗示自己：“我很平静”“我对考试充满了信心”“紧张算不了什么，我能克服”等。5.物品清单(1)法定身份证(最重要的的东西，不赘述)(2)准考证(最好是多打几张，可以做草纸用)(3)钢笔、圆珠笔、签字笔(多准备几个，有备无患，注意必须黑色。有的同学私信小编问能不能使用别的类型笔，小编建议还是谨慎为好，尽量使用考试要求的笔型)(4)铅笔(多准备几支，别削太尖，适合图卡用就好)。(5)橡皮(铅笔的配套设施，不赘述)(6)削笔刀(和铅笔配套，建议买自动的，省时间。)(7)手表(方便把握时间，还可以作题用，非常重要)(8)直尺，三角板，量角器等(透明的为好，带个也不累，建议准备。)(9)透明笔袋(装前八项用)(10)别带其他计算器，电话，有记忆功能的电子产品等进入考场。年专升本考试海域几个月的复习时间，很多同学可能会问一些关于专升本考试的注意事项！那么今天湖南专升本网的小编就来带大家一起来看看这些考前须知吧!
1.端正认识
人的认识对情绪和行为有很大的影响。因此，在做好充分准备的基础上，同时也要做好积极的心理建设，要纠正对考试的种种过高的、不现实的想法，客观地、理性地分析自身状况，定位于适当的位置，放平心态去迎接，效果会更佳。
2.注意作息与饮食
即使在备考期间日常生活也要有序化，每天要保证相对固定的起床、睡觉、吃饭、运动、娱乐的时间以及学习时间，从而形成人体的生理和心理节奏感。有些同学为了考出好成绩往往连续“开夜车”，不注意休息的结果适得其反。由于睡眠严重不足，大脑负荷超载，致使出现头昏耳鸣，记忆减退等状况，从而影响考试成绩。因此保证睡眠时间才能在临考中保持大脑清醒灵活。
3.适当放松
进行必要的运动、文娱活动也能帮助大家调节心情，适当运动，可消除疲劳，愉悦精神;适当的娱乐活动，如唱歌，听音乐，看轻快的电视节目等对调节生活、缓解紧张情绪都有意义。但建议最好不要选取耗时耗力的排遣活动，如网络游戏等，往往适得其反。
4.树立信心
对于自己几个月以来的复习成果要肯定，要自信!疲惫时，多和朋友聊天，以积极的态度彼此鼓励。当你在对别人给予鼓励和信任时，也会对自己产生明显的激励作用。此外也可以运用自我暗示法，如感到自己紧张不安时，可反复暗示自己：“我很平静”“我对考试充满了信心”“紧张算不了什么，我能克服”等。
5.物品清单
(1)法定身份证(最重要的的东西，不赘述)
(2)准考证(最好是多打几张，可以做草纸用)
(3)钢笔、圆珠笔、签字笔(多准备几个，有备无患，注意必须黑色。有的同学私信小编问能不能使用别的类型笔，小编建议还是谨慎为好，尽量使用考试要求的笔型)
(4)铅笔(多准备几支，别削太尖，适合图卡用就好)。
(5)橡皮(铅笔的配套设施，不赘述)
(6)削笔刀(和铅笔配套，建议买自动的，省时间。)
(7)手表(方便把握时间，还可以作题用，非常重要)
(8)直尺，三角板，量角器等(透明的为好，带个也不累，建议准备。)
(9)透明笔袋(装前八项用)
(10)别带其他计算器，电话，有记忆功能的电子产品等进入考场。