备考2021年专升本考试,复习情绪不稳怎么办?
准备2020专升本考试的考生们很多已经复习完一轮了,但是也有的考生开始打起了退堂鼓,原因无非就是还没开始备考,觉得时间不够用。但是小编要告诉大家不要轻易放弃,要拼一拼!
复习情绪不稳
1、让目标更远大一些
如果想让自己沉迷学习,首先给自己一个能说服自己的,更宏大的学习理由,不要仅仅只是为了拿高分学习,为了毕业有一份好工作而学习,需要找到更大的目标,为了家庭、为了国家、为了信念,哪怕是为了环游世界。当然了,这都得根据自身的实际情况来说。
2、给自己的日常学习设定限制
第一个可以限制的是时间:过去你可能都是让自己背完60个单词就完成任务,现在你可以要求自己必须在40分钟之内背完这60个单词。通过设置时间限制,能够让自己紧张起来,效率更高也更有趣味。
第二个可以限制的是工具:过去你背单词总是用单词软件或者纸笔,能不能让自己放弃这样的工具,尝试一下拿片树叶来划一划呢?
第三个可以试着与老师、同学交流,比如说学习累了,找老师聊聊最近的心得,找一起上课的同学出去走走,也是放松心情,提高效率的办法。
正在学习
3、给自己即时的奖惩机制
把学习任务关卡化,假设要高分过专升本考试,你需要词汇量达到4500,试卷完成20套。接下来你还可以拆解更具体的任务,比如每周的任务量是多少等等,然后设定一些小奖惩,让自己目标更明确,动力会大很多。
复习情绪不稳
1、让目标更远大一些
如果想让自己沉迷学习,首先给自己一个能说服自己的,更宏大的学习理由,不要仅仅只是为了拿高分学习,为了毕业有一份好工作而学习,需要找到更大的目标,为了家庭、为了国家、为了信念,哪怕是为了环游世界。当然了,这都得根据自身的实际情况来说。
2、给自己的日常学习设定限制
第一个可以限制的是时间:过去你可能都是让自己背完60个单词就完成任务,现在你可以要求自己必须在40分钟之内背完这60个单词。通过设置时间限制,能够让自己紧张起来,效率更高也更有趣味。
第二个可以限制的是工具:过去你背单词总是用单词软件或者纸笔,能不能让自己放弃这样的工具,尝试一下拿片树叶来划一划呢?
第三个可以试着与老师、同学交流,比如说学习累了,找老师聊聊最近的心得,找一起上课的同学出去走走,也是放松心情,提高效率的办法。
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3、给自己即时的奖惩机制
把学习任务关卡化,假设要高分过专升本考试,你需要词汇量达到4500,试卷完成20套。接下来你还可以拆解更具体的任务,比如每周的任务量是多少等等,然后设定一些小奖惩,让自己目标更明确,动力会大很多。
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