2021湖南普通专升本考生怎么提高时间管理能力？找高效率时间节点

很多普通专升本考生反映自己复习的时候很难做好时间管理，那么，考生们应该怎么做来提高时间利用效率呢？考生们可以参考以下方法。
普通专升本考生怎么提高时间管理能力？找高效率时间节点
01“最小行动法”远离手机等电子产品
现在越来越多的人的时间是被手机偷走的。明明拿起手机的时候，想着只刷一会儿，可是一拿起手机，就很难放下来。
相信大多数同学在刷手机的时候，自己是有这个意识的：我得放下手机了。可是很快又会给自己找一个放下手机的时间节点：没事，等我刷完这段就不看了。但是，刷完了这段，还是会去刷别的东西，反反复复看个几遍，真的没有新内容可以看了，这才会关掉手机，两三个小时就这么过去了。
从第一次拖延开始，反复拖延的情况就会出现。所以当你想起要关掉手机的时候，立刻行动起来：现在、立马把手机锁屏。只需要这样一个小小的动作，只需要按照“在对的时间做对的事情”的节奏，你也可以成为“时间刺客”。
02重要的事情放在“高效率时间节点”去做
事情可以分为轻重缓急，同样的，一天二十四小时，专注度也是不一样的。要去寻找自己效率最高的时候。
一般来说，大部分人效率最高的时间节点分布在三个部分：
1、清晨起床后6-10点
2、午睡清醒后2-3点
3、晚上8-10点左右
如果不知道自己效率最高的时间节点在哪里，不妨可以给自己测试一下：
在一天之中，我最清醒、最容易进入学习和工作状态、最容易形成沉浸体验（专注度最高）的时间。尤其是越需要脑力劳动的事情，越需要一个“专注时间”。
碎片时间做碎片化的事情
03碎片时间做碎片化的事情
对付碎片化时间，一定要明白一个重点：时间是碎片化的，但思维不是。对于需要思考和长时间学习的事情，不要放在碎片时间里，你学的东西，是与这个碎片化时间契合的。
比如你在等车的时候背个单词，因为单词之间没有连续性，不需要大段时间。或者在路上，在空闲的20分钟里默背一遍需要复习的知识点。如果不行，那还不如充分利用碎片时间“休养生息”，放空自己，或者做一些琐碎的准备工作，这其实是为你正常的学习时间提高效率。
总之，考生们可以参考以上方法，找到自己的高效复习时间，合理安排复习计划。