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早晨唤醒活力,2021湖南专升本备考高效复习

来源: 2020-09-15 21:06
“一年之计在于春,一日之计在于晨”,早晨的时间十分关键,是你开始学习的始点,不仅要做好整体规划,还要将一天的各个时间段进行分配。那黄金复习时段的早晨,该如何更好的高效复习呢?
2020专升本备考
1.空腹喝水,唤醒身体
睡了一夜起来,身体软绵绵的。此时人已经有意识,但是身体还处于休息状态。自己早晨起床以后还特别困,于是很多同学认为是睡眠时间不足、或睡眠质量不高造成的。其实事实并不是这样的。之所以还会觉得困,是因为你的意识是醒的,但是你的身体还在休眠。建议晨起后空腹喝一杯水,做一些拉伸动作,唤醒你沉睡的身体。
2.背英语单词和语法
英语一向是各位同学们的“天敌”,很多专升本小伙伴的英语基础都相对薄弱,尤其对于英语语法,往往不知道如何下手。因此,单词和语法内容十分适合放在头脑清醒的早晨去复习。静下心来剖析句子结构,会比平时进入状态更快、效果更好。还可以记记单词,巩固知识。
3.啃数学定理
数学中包含很多概念和定理,它们是理解数学的关键所在,只有认真理解了概念和定理,才能正确将其应用于题目。有数据事实表明,历年数学考场上最大的失分因素就是考生没有准确把握概念和定理。因此,这样的“硬骨头”最适合放在早晨来啃,让大脑在最高效的状态下去理解并吃透这些概念和定理,才能更好地指导做题和复习。
4.集中攻克难题
大家在平时做题过程中可能会遇到一些令人头痛的难题,一时无法解开便丢到一边。早晨时间头脑清醒,正适合把它们揪出来,好好修理一番。这时候你可能会发现当初想破脑袋死活也没想明白的地方,忽然开窍了。在头脑清醒的状态下换个角度想想,很多难题都会不攻自破了。
2020专升本备考
凡事讲究张弛有度,一味高强度的复习也是不可取的,劳逸结合才是最好的。因此,做到认真复习,累的时候稍作休息,要好好利用休息之后的过渡时期的高效状态,才能使复习效果最大化。

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