既然选了2021湖南专升本这条路，还是走到底最好

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既然选了专升本这条路，还是走到底最好。学习，会是这段时间的主旋律，也会面对很多阻碍，拖延，还是拖延，好像只有拖延......找到一种适合自己的学习方法，能让你摆脱低效率，方法+努力，才能事半功倍。

　番茄时间法

　　能不能看得进去书不在于你看多久，而在于你有多专注。手机、社交都可能分散我们的注意力。

　　可以尝试一下番茄时间法，以25分钟为单位，强迫自己至少保持25分钟高度集中注意力，之后休息五分钟。番茄时间就是一个训练，从25分钟的专注做起，逐渐可以保持一小时，一上午的专注，这样看书也会更有效率。

　　1、每天开始的时候规划今天要完成的几项任务。

　　2、设定你的番茄，时间是25分钟。

　　3、开始完成第一项任务，直到番茄时间结束(25分钟到)。

　　4、停止学习，并在列表里该项任务后画个X。

　　5、休息5分钟，活动、喝水、方便等等。

　　6、开始下一个番茄，继续该任务。一直循环下去，直到完成该任务，并在列表里将该任务划掉。

　　7、每四个番茄钟后，休息25分钟。