2021湖南专升本复习效率低怎么办?如何快速进入状态?
1、调整作息
同学们应该都有这样的感觉,前一晚的睡眠质量会直接影响第二天早上甚至是一整天的复习状态,备考过程中千万不要熬夜学习,保持至少7个小时的睡眠时间,养成早睡早起的好习惯。
一日之计在于晨,早上一赖床很可能一早上时间就过去了。建议同学们备考期间一定要抓紧早上的时间,如果你九点才起床,等你洗漱和吃早餐结束可能就接近十点了,如果你的对手每天七点起床,光是早晨他就比你多复习两个小时,你拿什么竞争。
2、学会自我调节
专升本报考人数逐年增加,给了备考中的升本人更多的压力,同时随着复习时间一点点减少加之具体政策未定,考生难免出现心浮气躁和焦虑情绪,这些都会影响备考效率。
因此,建议大家通过运动、约好友小聚谈心等自我放松的方式,舒缓自己的情绪。当然也不可过度放松,要做到张弛有度,适度放松是为了之后能全身心投入备考。
3、备考抓重点
很多考生备考时很难掌握教材的重点知识,没有针对性的进行复习,导致最终做无用功,不仅浪费时间和精力,还大大降低学习效率。
备考时首先要选择高质量有权威的复习资料,必要时可以参加相应的辅导班,跟着老师渐进式有计划地学习。这样备考效率才能大大提高。
4、归纳易错点
在学习过程中要学会归纳考点,将教材中的考点由厚变薄,整理易错易混点,每做错一道题,就把涉及到的相关知识点归纳总结记在错题本上,方便在最后的冲刺阶段多看、多记、多背!
5、保持好习惯
想要高效率备考还需要高度集中的注意力。在备考时一定要克服外在干扰,尽量避开影响注意力的人和事,这样才能让自己全身心、专注地投入到备考当中去。
最后切记专升本是选拔性考试,是和有一样目标和志向的同龄人的竞争,也是和自己的竞争,我们参加专升本不为别的,只是为了让自己变得更好。
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