专升本如何才有好的心态？

相信大家都经历过浪费时间造成的焦虑感。上午睡到日上三竿，好不容易睡够了起来吃个午饭，看看下饭综艺，吃完把书本翻开，准备好纸笔，刷一刷朋友圈，看看抖音，不知不觉一个小时又过去了。我有点焦虑了，好像时间不多了。好了！我要开始正式学习了！            然鹅——还没做两题，好像脑子又有点昏昏沉沉了呢！ 我肯定是累了......要不要去躺一会？我边刷着微博边不停的纠结，被两个念头来回撕扯着，既想努力奋斗，又怎么都放不下眼前的快乐，越想越累。晚上躺在床上，我想：我焦虑不安地过了一整天，一事无成....

唯一的收获就是各种奇怪的知识增加了吧~接下来就是无尽的悔恨啊！只要稍微改变点心态，合理的安排时间，掌握一定的方法，就能稳定自己情绪。

不停的接触未知，不间断的考试，巨大的压力下，保持平和，稳定的心理状态真是太重要了！