全日制升本面前如何调整好心态？

一、你要决定好升本，不断努力学习，坚持到底!

对于一些应届毕业生来说，升本的决心不够。因为看着身边同学都有实习单位了，自己想升本，但是升本最终成功与否不能确定，害怕白白浪费一年时间。其实这是一个长期利益和短期利益的权衡问题。如果当前的就业对于你来说不是那么重要，一定要坚持自己的理想，升本科!升本科的机会只有这一次，一定要把握住这个机会，这样你以后才不会后悔。如果决定好了升本科，那么就应该心无旁骛的学习，坚持到最后一场考试考完走出考场的那一刻。

二、调整好自己的心态，做自己心理上的巨人!

现在有的同学已经开始在准备升本考试的复习了。有的同学以为时间还有很长，不以为然，打算明年来个考前冲刺，实际这是很不理智的想法。现在距离明年考试看似还有很长时间，但是实际上时间不多了，去掉一个春节假期和今年秋季开学季以及明年春季开学季，这些看似不明显，其实也分散不少同学们的精力。所以，同学们，你们真正能静下心来学习的时间不多了，一定要收收心，调整好自己的心态，抓紧时间备战升本考试吧!在备考过程中，每个同学多多少少都会有一些焦虑情绪。适度焦虑可以激发学习热情，过度焦虑会影响学习效率。那么如何来应对这些过度的焦虑情绪呢?第一，学会适当的发泄焦虑情绪，出去散散步，听听歌，缓解一下自己的焦虑情绪。第二，如果学不下去了，就抄写自己熟悉的知识点，一遍一遍的抄写，抄写几遍不仅能够对知识点更加熟悉，还能够起到很好的减压效果。最后，不要心里一直想未知的升本考试结果，做好眼前的事情，好好学习即可。你要明白，结果是我们都控制不了的，现在唯有认真备考学习才是目前能控制了的事情，所以抓住能抓住的事情!摆正心态!相信自己!无论你以前的复习效果如何，在最后的这些日子里仍然有上升的空间。不能掉以轻心，也不要自暴自弃。相信自己，只要每天都在努力，那么距离成功就会越来越近!

三、升本考试有一定运气成分存在，让你成为那个幸运儿!

升本考试还是有一定的运气成分存在的，因为最终升本试卷考试啥知识点我们大家都不知道，但是我们现在一直学习的是升本考试历年的考点。要知道，每一年考试都有一定的知识点的重复，我们学习的知识点大于我们将来试卷上的考察知识点，所以认真学习并熟记每一个知识点，坚持到最后!如果升本的分数和排名刚好卡在最后一个录取名额或者是补录的名额上，那么你的成功运别人望尘莫及，但是通过努力把别人远远甩在身后，那将是更大的幸运，成功也将非你莫属!