湖南中医药大学全日制统招专升本如何找到学习方法？

距离专升本考试时间说长不长，说短不短，很多升本人在这个时候心态可能会出现很大的变化：越是接近，越觉得没复习好，越觉得来不及，越觉得疲惫。专升本长时间的备考从一开始的信心满满到重复的学习让人厌倦，这种心态其实是很正常的，只要度过这个坎儿，后面就会越走越顺，希望大家好好调整早日进入状态。

一、排解不良情绪

不想学了可以暂时先不学，把焦虑放一放，彻底放松一下，可以是出去逛逛，也可以适当向亲朋好友倾诉从外界获得宽慰和鼓励。多做运动，抽出一点时间活动筋骨，磨刀不误砍柴工，一方面身体是革命的本钱，另一方面运动产生肾上腺素和多巴胺，心情更愉悦，增强记忆力，学习效率更高。在疲劳期很容易就放弃整个备考，保持一个积极向上的心态是万胜法宝。遇到盲点、难点等要有耐心，相信自己可以攻克，多和同期考生交流，互相勉励。

二、特殊时期特殊学习方法

要有长期坚定地作战计划，也要随时根据自己的状态调整。惫懒期备考可以先以背诵基础内容为主，回归教材本身，对于所要报考科目的基础知识点加以背诵，先不要给自己施加过大的精神压力。学习热情不及假前，这个时候可以先制定较低的每日任务量，适应之后再逐步递增，争取早日回归到正常的复习节奏中来。