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湖南中医药大学全日制统招专升本考试压力大怎么办?

来源: 2021-11-29 10:57

专升本考试在即,复习不到位压力大怎么办?

1:与其被压力压垮,不如解决问题成为黑马

考前很多同学会面临多方面的压力,比如:过高的分数期待;在备考过程中,建议同学们自己不要设立过高的预期分数,也不要觉得突击学习能解决很大一部分问题。希望大家在考前设置每天、每周的复习计划,一天进步一点,把自己的压力分散。要放平心态、保持状态。真正的勇士敢于直面压力。

2:遇到事情不要慌,用乐观积极的态度看待事物

稳住心态沉着冷静应对才是上上策。看问题不能只看一个方面,更不要钻牛角尖,消极的态度会让你走向心态崩溃的边缘。通过不断学习丰富自己,使生活充满希望。从自己的复习过程中感受学习给你带来的提升;通过一些小的检测,看到成绩,从中自身不足。

发现自己复习的成效,肯定是自己的进步。同时也要及时发现自己复习的缺漏。所有专升本考前发现的遗漏的知识点,只要及时向老师提问,那这些“疑难杂症”都会转化为你考前成绩的进步空间。不要盲目攀比,要尝试学习自我鼓励;考前要不断给自己积极的心理暗示——“我能行!”

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