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长沙学院全日制统招专升本考试如何处理好这些事情?

来源: 2021-11-29 10:59

1:人际关系方方面面的事要处理好

要善于表达自己,学会同学之间的沟通和谅解,体谅他人,善解人意,设身处地,理解万岁,在专升本最后的复习过程中,由于各方面的压力。

很多考生和身边的同学、室友、朋友会发生一些小摩擦(不按时睡觉,影响自己休息;平时外放音乐视频吵吵闹闹,影响自己复习,这些很正常。但是作为考生,一定要妥善地处理好这些关系,因为良好的关系能够使你保持愉悦,以便更专注更有效地投入复习。毕竟成事需要天时地利人和嘛。

2:吃得得饱饱睡得好好的,没事多跑跑就没有能追上你的烦恼

放松大脑,调节心情。吃得香睡得好才能看得进去书。身体是革命的本钱。找一些合理的方式发泄积存已久的压力(如向朋友倾诉、体育运动训练、看海)。

多运动,运动可加速血液循环,使身体器官机能、体质得以提升,也能使压力以合理的方式发泄,有利于心理的愉悦。在专升本复习过程中,要合理规划好自己的学习时间和休息时间,做到劳逸结合。

比如早上按时吃早餐,学习一些认为较难的学科或者学习一些记忆性内容,因为清晨头脑更清醒,有更好的思路去解决问题;中午要保证半个小时左右的午休时间;下午学习一些考试科目中常规且基本内容,晚上自习到10点左右,之后可以到操场跑几圈。只有早睡早起按时吃饭,才能保证旺盛的精力投入复习,同时也能提高自己学习的效率。

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