湖南全日制统招专升本考试你是如何复习的?
1.每周都写一个 To-do List,细分到每天学习什么,再细分到每个时间段学习什么。
安排好什么时间干什么,可以增加紧迫感。大家可以选择贴便利贴在桌子上,也可以通过手机备忘录记录,做完的事情打个勾~知道自己做完了哪些事情,可以增加成就感,更直观地看到自己的进步。
2.张弛有度的学习
时间一长注意力容易分散,学习效率容易降低,甚至会“学不下去”。所以需要明确哪些是头等重要、次等重要,用较大的精力和时间做头等重要的事情,再去完成次动重要的事情,张弛有度,合理休息,做好时间管理 。
3.把一切准备就绪
列好清单明确今天要学习哪些内容后,把需要的书和工具全部准备好,在学习的时间里面只做“学习”这件事,不要快递到了去拿个快递,又倒杯水洗点水果,找本书找十几分钟。在学习之前,倒好水、洗好要吃的水果、准备好资料,手机静音。
4.奖励自己
通过学习得到奖励,比如“这周学够xx小时就奖励自己一个xx东西”等,这种反馈十分重要!
5.固定时间学习
让自己养成习惯,这会让你感到充实且坚定。
这些建议,需要你有想上进的决心才能做到且坚持。但如果你想改变,就要走出舒适圈,逼迫自己去做!
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