升本备战时期如何及时调整复习状态和心态？

1、及时调整复习状态和心态：临时加入专升本的这部分同学，因为时间紧迫，起步尚晚，心态上难免焦虑，再想到自己定的本科目标，就更是压力山大了。如果你带着这样的心态去备考，随着复习任务不断增加，复习的状态只会越来越差，心态上的转变更是焦躁、自我怀疑、心累等。所以调整好心态与复习状态，并且行之有效的保持下去，才是升本的成功之道。

2、眼高手低：很多同学看到自己熟悉的题或者类似的就会选择直接跳过，或者就是用眼睛扫一遍思路，潜意识告诉自己我会做了我可以不用看了。但是事实上，每一道题的研究是对新知识的获取，没有人可以看过就永远记得，知识都是一点点积累出来的，同样，问题也是这样的，每一道会的题都当做第一次看，做一道彻底明白一道，这才是我们需要的。

3、心态问题：大部分的同学最后折戟而归的原因并不是学习不用功，而是输在了自己的心态上。众所周知，升本的压力不亚于当年高考，很多的同学经常会处在一个焦虑的情绪之中，无人理解这种压力，因为没有正确的引导，越积越多最后导致心态崩溃，所以当遇到学习或者心理上的压力的时候找人倾诉或者寻求帮助是个比较好的办法。对于专科的学生来说，一个非常好的选择就是参加升本的考试进入本科来学习。全国统招专升本考试所获得的本科方面的学历，是很有用的。