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正值“瓶颈期”的你该怎么做,冲刺备考2020湖南专升本

来源: 2020-05-05 13:51
专升本复习的过程中,随着知识量的增加、科目的增加,自己能力的提高,会出现这样一种情况:所有的知识都融在一起消化不了,自己一直在输入却不能输出。这就是大家常说的“瓶颈期”。很多同学经历这一阶段的时候,可能会迷失方向,不知道怎么做才能走出来,最后影响到日常的复习情况。下面小编来讲讲,遇到“瓶颈期”大家应该怎么克服?

克服瓶颈期

01找到出现“瓶颈期”的原因

大部分同学出现“瓶颈期”的原因,可能都是因为所学的知识太多而杂,自己的大脑未能更好的理解和吸收,

遇到“瓶颈期”,大家需要冷静处理,在这段时间内选择复习为主,不太适合学习新知识,因为自己的脑子需要暂时“冷静”下,让自己将之前学过的知识梳理清楚。

02循序渐进

专升本每个阶段都有其复习方法,在前期,大家一定要注重掌握基础知识,打牢基础;其次是要巩固基础,强化记忆,通过大量做题训练达到效果;最后就是重点记忆,查漏补缺。要注意重点突出,主次分清,复习效果才会好。

03调整心态

学习过程中大家要学会进行自我减压,高强度的学习会让大脑一直处于一个异常疲劳的状态,这样反而不利于自己的学习进程,偶尔可以选择放松一下,散散步,第二天的学习效率一定会很高。最重要的是要相信自己,抛弃自己的不自信,只剩下自己对这次升本的目标,坚信自己-定会成功。

克服瓶颈期

遇到“瓶颈期”的同学们一定不能慌,首先在心态上做调整,不要一味地打压自己的自信心,因为这不是一件不可以克服的问题,其次认真打好基础,先放弃基础水平之上的练习,只有大家能够坚持,相信都可以走出“瓶颈期”。最后祝大家能够取得一个优异的成绩!

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