三省午休静为上

午休时间是同学们一天时间当中最为轻松的时候，那么这一阶段是必须保持安静的，因为在一天辛苦的学习生活中，同学们最需要小憩个十几分钟，这样对一天的学习效果就会个更加有利。

在午休时间可以选择看看书，做做作业，或者小憩一下。只要不影响其他人的休息，你的选择就是正确的。

在这一周午休时，我发现班上仍有少部分同学在窃窃私语，虽然声音并不是很大，但是这样的行为是绝对不被提倡的。这时身边的同学会及时的制止，从而杜绝此类事情的再次发生，这一点十分重要，是需要全班同学的配合，班级体内创造出一个良好的氛围，才能是成绩稳步提升。

最后，在午休时最好不要太过严格地要求自己，给自己一点休息时间，不然在下午的课堂上，会使听课效率降低这对于中学生来说是一个“致命”的打击，所以，也应该适时放松一下。

通过这一次自省，我了解到午休的重要性，我一定认真对待午休。