生活随感450字作文10

　　前两天下定决心，重新开启有晨练的生活。

　　因为刚刚重新开始，所以力度也不会很多，只是以前的三分之一左右，可没想到晚上睡觉前，就能感觉到大腿的酸痛，当然是能够接受的那种。

　　和同伴闲聊的时候提起，被嘲笑道：哈哈，看你久不锻炼，所以才稍微练一下就这样。

　　的确，就像我们经常不运动的话，偶尔放假，出去爬个山，第二天那小腿有时可就像灌了铅似的，又酸又麻，肌肉因为久未强度运动，突然被指派了超负荷的工作，产生的小小的反应。

　　同伴这话还没说两天呢，自己心血来潮，晚饭散步的时候，在小区里跑了几圈，第二天，只听到他说，哎呀，这腿酸的，都走不动道了。

　　我只有捂嘴大笑的份。

　　运动不运动，果然是骗不了人的。

　　想起以前运动会的时候，从来没有想主动报项目的意思。不像一些同学，放学后会呆在操场上玩闹几圈。

　　后来有一次有一项200米跑步，班里实在没人报，被班长强拉上阵。

　　原想着，200米，应该还好吧，所以根本没有像其他有报运动会的同学那般积极地在课后去练习。可想而知，比赛那天，我的成绩如何了，关键是因为是比赛，心跑得急，差点跑晕过去。

　　凡事，还是要做到胸有成竹比较好。