小习惯450字作文

　　今天的天气很阴沉，临时又加了项任务要做。所以吃过早饭后，看着外面暗沉的天色夹杂着呼啸的风声，我犹豫着要不要去跳舞蹈。

　　今天是周末，去的人一般都会比平时少，因为大部分是宝妈，当小孩子放假了，她们就没有空了。

　　纠结了好一会，我还是先穿好外出服，因为之前看过一个自律的习惯，那就是如果放假在家，你一整天穿家居服是舒服，但是会比较懒散，舒适是舒适了，但是总会有一种潜意识的慵懒，就像有的人肚子饿，不想做饭，宁愿点外卖也不要出去吃。因为那个时候觉得换衣服出去都嫌麻烦，更不用说拿家居服去拿外卖也是常事。

　　可是如果你一起床就穿好了外出服，那你如果想随时外出就会有动力，不会因为还要换家居服，心里多了一份慵懒，有可能外出的动力就被磨没了。

　　所以，当我换上了外出服和运动鞋，在阳台上站了一会，最后还是决定去跳舞，哪怕只是跳一小会，那个感觉和在家里自己锻炼还是不一样的。

　　万事俱备，当我做好这个准备，我拿了帽子和手机直接就出门了。这样的细节，更让我明白了，行动力，有时候还是需要一些小习惯去推动的。