情绪的自我调节方法：有不对自己过分苛求，把奋斗目标确定在自己能力所及的范围内；对他人期望值不要过高，以避免产生不良情绪和失望感；学会情绪的自我控制，排除消极情绪；（）

A. 专业技术人员工作繁重

B. 专业技术人员情绪在两极间变化频繁

C. 专业技术人员关系复杂

D. 专业技术人员还常常表现出莫名其妙的情绪起伏波动

A. 喜悦

B. 愤怒

C. 悲哀

D. 恐惧

A. 激情

B. 感动

C. 心境

D. 应激

A. 社会环境不够理想，专业技术人员选择所做的工作得不到客观公正的评价和回报

B. 专业技术人员的整体待遇、薪酬与回报仍旧偏低，经济负担重

C. 领导管理方式不当，专业技术管理领域许多制度与体系存在不合理的地方

D. 人际关系失调

A. 挫折

B. 环境

C. 冲突

D. 工作

A. 生活方面的压力

B. 职业和工作方面的压力

C. 心理方面的压力

D. 社会关系方面的压力

A. 一个人如果没有防御机制就像光着身体不穿衣服一样

B. 除非你有足够的时间、爱心和耐心去共同承担改变的后果，否则就不要想改变或解释任何一种防御机制

C. 当你试图除掉他身上的一种防御机制时，你就必须为他提供一种防御机制作为替代，否则就行不通

D. 防御机制时潜意识的东西

A. 心理健康是正确认识自己的提前

B. 心理健康是与人良好交往的基础

C. 心理健康可以保证确立恰当的自我期望

D. 心理健康能使个人工作及生活适应性强

A. 压力指那些使人感到紧张的事件或环境刺激

B. 压力是环境的反应

C. 压力是一个过程

D. 压力指的是一种身心反应

A. 家庭责任

B. 工作责任

C. 社会责任问题

D. 环境因素