A. 观念与职业的不适应
B. 对职业变化的不适应
C. 对新职业提出的新要求产生的不适应
D. 新的环境变化使人产生不适应
A. 要积极参与社会生活
B. 注意加强饮食营养,多吃一些富含维生素A的食物
C. 重视心理保健
D. 注意保护眼睛
A. 情绪衰竭
B. 非人格化
C. 低个人成就感
D. 复杂的人际关系
A. 尽量选择自己喜爱的职业
B. 培养对自己所从事职业的兴趣
C. 灵活的适应,不仅是对新工作的适应,更主要是对新环境的适应
D. 平时和同事之间多交流接触
A. 身体素质
B. 心理素质
C. 情绪衰竭
D. 个体成就感和生活态度
A. 缺乏支持
B. 缺乏领导
C. 缺乏奖赏
D. 缺乏控制
A. 又称“职业枯竭症”
B. 由工作引发的心理枯竭现象
C. 源自身体的疲乏
D. 源自心理的疲乏
A. 假期前的心理调适
B. 休息要适当
C. 多和朋友接触
D. 多想开心事
A. 长假扰乱了平常的活动规律
B. 长假产生惰性,产生精神疲惫
C. 长假可以出去旅游
D. 饮食不规律,导致危害
A. 指健康人不明原因地出现严重的全身倦怠感
B. 伴有低热、头痛、肌肉痛、抑郁、注意力不集中等精神症状
C. 有时淋巴结肿大而影响正常生活的一种临床综合症
D. 全身肢体动作放慢
A. 自我安排调节
B. 调整自己的认知
C. 学会适当放松
D. 有意识地适应人际交往情境
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