听到“蹲下”的口令后，右脚后退半步，前脚掌着地，臀部坐在右脚跟上，两腿分开约（）度，手指自然并拢放在两膝上，上体保持正直-长理培训找题

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1齐步向后转要领：左脚向右脚前迈出约半步，脚尖向右约( )度，以两脚的前脚掌为轴，向后转180度，出左脚按照原步法向新

A30
B45
C60
D75

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2踏步换齐步或者跑步，听到“前进”的口令，继续踏（）步，再换齐步或者跑步行进

A1
B2
C3
D4

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3齐步换跑步，听到预令，两手迅速握拳提到腰际，两臂前后（）；听到动令即换跑步行进

A摆动
B自然摆动
C小幅摆动
D垂直摆动

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4齐步、正步、礼步行进时，听到立定的口令，左脚再向前大半步着地，脚尖向外约( )度，两腿挺直，右脚取捷径迅速靠拢左

A20
B30
C60
D75

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5礼步的行进速度每分钟（）步

A24—30
B24—34
C25—30
D28—35

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6踏步用于调整（）和整齐

A步伐
B步调
C步幅
D步速

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7便步的要领：用适当的（）、步幅行进，两臂自然摆动，上体保持良好姿态

A步调
B步伐
C步速
D步幅

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8跑步时行进速度每分钟（）步

A165—175
B175—180
C170—180
D175—185

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9听到跑步的预令时，两手迅速握拳，提到腰际，约与腰带同高，拳心（），肘部稍向里合

A向内
B向内稍向下
C向下
D稍向下

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10正步行进向前摆臂时，肘部弯曲，小臂略成水平，手心（），手腕下沿摆到高于春秋常服最下方衣扣约15厘米处，离身体约10厘

A向内稍向下
B向内
C向下
D向下稍向内

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听到“蹲下”的口令后，右脚后退半步，前脚掌着地，臀部坐在右脚跟上，两腿分开约（）度，手指自然并拢放在两膝上，上体保持正直

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