公检法文职2015上海公安招警申论备考指导：心态调适

 事实上，从事任何一项工作，要想达到预期的效果，就必须有良好的心理状态，使自己能够全身心地投入。同样，备考招警也必须在备考中树立坚定的信念，充分做好各种心理准备，对考试本身有一个正确的认识，这是迈向申论考试成功的一先步。

许多考生对申论有畏难心理，其实申论不是天上的彩虹，不是可望而不可及的。只要考生经过认真准备，按时完成复习计划，是可以取得不错的成绩的。

考生要有自信心。毛主席诗曰："自信人生二百年，会当水击三千里。"对于考生而言，比较难的不是申论考试，而是战胜自己。申论的能力是可以培养和锻炼的，申论考试是可以通过的。考生要强化自我意识，树立必胜的信念，保持积极健康的心态，才能消除恐惧、畏难心理，完成申论的准备。

考生要有恒心。恒心能使滴水穿石，恒心能使铁杵磨成针。同样，恒心能使复杂的申论复习简单明了，不再困难。尤其是在复习申论的关键时刻，能坚持下去的人，比较终会获得更好的成绩。

考生在复习过程中，应当平时着急、考前不急、考场放松。平时要抓紧时间，按时完成复习计划，不能因为时间宽裕而拖延;考前时间紧迫，考生在这时反而不能着急，要静下心来，梳理知识结构，完成比较后的冲刺准备;到了考场上，考生务必保持放松，调整好心态，避免因为紧张而影响发挥。