2019公卫执业医师考试备考考点资料:怎样避免过劳死

 　   困了累了，休息比咖啡重要

　　困了累了喝咖啡之类的提神饮品并没有什么必要。疲劳、困顿是身体的警示信号，你需要做的是稍事休息，而非用“外源性物质”一味刺激疲惫的身体。

　　职场人士，表面光鲜，身体凄惶。在病房里有三十出头就发冠心病的公司女强人;即将被提拔的36岁男公司中层主管，却不明原因地心率不齐、大汗、紧张，原来是甲亢。

　　工作，你做或不做，就在那里，不增不减!健康，你重视或者忽视，它就在你身体里。