2019口腔执业医师考试备考考点资料:牙龈病预防

1、制定与季节变化适应的作息制度。
2、多漱口，勤刷牙，克服用口呼吸的不良习惯，养成清晨排便习惯。
3、进餐要规律，细嚼慢咽，多食蔬菜，如胡萝卜、菠菜、木耳。
4、适量进食水果，如山楂、苹果。